買不到蒙脫石散了?這16道食療方快收藏!
2023年剛至
#蒙脫石散#這個(gè)詞條突然就沖上了熱搜
“腹瀉株”要來(lái)啦?!
蒙脫石散到底是種什么藥?
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院脾胃病科副主任醫(yī)師江家贊、醫(yī)師張怡婧和大家展開(kāi)聊聊
2022年年末,美國(guó)疾控中心(CDC)公布美國(guó)有40.5% 新冠病毒感染病例是由高傳染性的奧密克戎亞型毒株 XBB.1.5 毒株引起的,XBB.1.5 毒株具有極高的“免疫逃逸”能力,已經(jīng)迅速取代了 BQ.1.1 和 BQ.1,成為美國(guó)的頭號(hào)流行毒株。
再然后,網(wǎng)上就流傳:“感染XBB.1.5 毒株,除了與流感相似的癥狀,還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀”。一時(shí)間,蒙脫石散突然就活躍在大眾視野。
蒙脫石散是什么“神藥”呢?
蒙脫石散是消化科常用藥物之一,主要用治腹瀉,是一種天然蒙脫石微粉劑,具有層紋狀結(jié)構(gòu)和非均勻性電荷分布,主要作用有[1-4]:
① 是一種胃黏膜防護(hù)劑,對(duì)消化道黏膜有覆蓋能力,并通過(guò)與黏液糖蛋白相互結(jié)合,提高腸黏膜屏障對(duì)致?lián)p因子的防御能力,促進(jìn)腸黏膜修復(fù)再生,可以減輕急性感染性腹瀉病的癥狀,并縮短療程。
② 固定和吸附消化道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素及氣體,并使后者失去致病作用,減少這些物質(zhì)對(duì)胃黏膜的直接損害,具有局部止痛的作用。
③ 平衡正常菌群,提高消化道的免疫功能。
④ 激活凝血因子,在出血表面形成以蒙脫石顆粒為核心的血凝塊,并促進(jìn)血管收縮,減緩局部血流,以此減少出血。
⑤ 蒙脫石依靠其巨大的比表面積和非穩(wěn)態(tài)電位固定效應(yīng),可吸附各種霉菌毒素,使毒素在體內(nèi)失活,然后排出體外。
新型冠狀病毒主要損傷肺,同時(shí)也會(huì)損害到胃腸道、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),損傷胃腸道時(shí)可引起腹瀉,一些患者的糞便中可檢測(cè)到新型冠狀病毒[5-6]。針對(duì)此類患者,蒙脫石散不僅起到止瀉作用,還可將所吸附和固定的毒素一起排出體外,并修復(fù)腸黏膜,平衡正常菌群,提高消化道的屏障及免疫功能。而且,蒙脫石散服用后不會(huì)進(jìn)入血液循環(huán),會(huì)和固定的攻擊因子一起隨著消化道的自身蠕動(dòng)排出體外,且不影響胃腸蠕動(dòng),嬰幼兒、孕婦、老人均可安全服用。所以,蒙脫石散沖上熱搜是有原因的!
值得注意的是,蒙脫石散的主要不良反應(yīng)為便秘。也有研究表明,蒙脫石可能導(dǎo)致致癌物質(zhì)在體內(nèi)蓄積。因其含有的成分“方英石”為吸入性致癌物質(zhì),口服進(jìn)入人體可與胃腸道中的酸性成分形成水溶性硅酸鹽,因此有蓄積在人體內(nèi)的可能性[9]。
總之,新冠感染的患者僅在出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)使用蒙脫石散有效,不推薦用于預(yù)防新冠病毒感染和無(wú)腹瀉癥狀的新冠患者,在服藥時(shí)用藥劑量嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū),不宜超劑量使用,以免引起便秘。
參考文獻(xiàn):
[1]繆曉輝, 冉陸, 張文宏, 黃祖瑚, 翁心華。 成人急性感染性腹瀉診療專家共識(shí) [J]。 中華傳染病雜志,2013,31(12):705-714。
[2]史彥香。 蒙脫石散聯(lián)合奧美拉唑治療兒童消化性潰瘍的效果觀察 [J]。 河北醫(yī)藥,2022,44(09):1396-1398。
[3]趙平合, 王怡, 張海霞。 蒙脫石散聯(lián)合雙歧桿菌活菌治療小兒腹瀉的臨床效果及對(duì)消化功能的影響 [J]。 臨床醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐,2022,7(27):114-117.DOI:10.19347/j.cnki.2096-1413.202227031。
[4]蒙脫石散說(shuō)明書(shū)。 博富-益普生(天津)制藥有限公司.2020 年 12 月 30 日修訂。
[5]徐晶, 章復(fù)龍, 陶南羽, 劉雁。 酪酸梭菌聯(lián)合蒙脫石散輔治新型冠狀病毒感染伴發(fā)腹瀉 49 例 [J]。 浙江中西醫(yī)結(jié)合雜志,2020,30(04):266-268。
[6]中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)辦公廳, 中華人民共和國(guó)國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室。 新型冠狀病毒肺炎診療方案 (試行第九版)[J]。 中國(guó)醫(yī)藥,2022,17(4):481-487.DOI:10.3760/j.issn.1673-4777.2022.04.001。
[9]安彥,王衛(wèi)。蒙脫石及其制劑質(zhì)量控制研究進(jìn)展[J]。藥物評(píng)價(jià)研究,2016,39(03):493-497。
買不到蒙脫石散?食療方可以防治腹瀉!
泄瀉,其大便溏薄者為“泄”,大便如水注者為“瀉”。泄瀉病位主要在脾、胃、大小腸,其致病因素有感受外邪、飲食不節(jié)、情志所傷及臟腑虛弱等。專家推薦幾款食療方以供選用:
寒濕瀉·食療方
典型癥狀:大便清稀,甚則如水樣,腹痛腸鳴,脘悶食少,或兼見(jiàn)惡寒發(fā)熱、鼻塞身痛,舌質(zhì)淡,苔白膩,脈沉細(xì)或濡緩。
蓮子生姜粥
食材:蓮子50克,生姜30克,紅糖30克,粳米100克。
制作:蓮子、粳米先入鍋煮半小時(shí),再放入生姜和紅糖,煮10分鐘即可食用。
姜橘椒魚(yú)羹
食材:鯽魚(yú)250克,生姜片30克,橘皮10克,胡椒3克。
制作:將生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚(yú)肚內(nèi),加水適量,小火煨熟,加食鹽少許調(diào)味,可空腹喝湯吃魚(yú)。
炮姜粥
食材:炮姜6克,白術(shù)15克,八角茴香、花椒少許,粳米30克。
制作:將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香用紗布包好,入鍋加水煮20分鐘,再下粳米煮作粥。
傷食瀉·食療方
典型癥狀:瀉下稀便,臭如敗卵,伴有不消化食物,伴見(jiàn)脘腹脹滿,腹痛腸鳴,瀉后痛減,噯腐酸臭,不思飲食,舌苔垢濁或厚膩,脈滑。
白扁豆黃豆山藥粥
食材:白扁豆30克,黃豆30克,山藥30克,粳米100克。
制作:將白扁豆、黃豆、山藥、粳米一同入鍋中,加水煮作粥。
萊菔山楂粥
食材:萊菔子15克,山楂20克,生姜3片,紅糖15克,粳米250克。
制作:先將萊菔子、山楂、姜片入鍋加水煮4O分鐘,去渣取其汁液,放入粳米煮作粥,可加入紅糖調(diào)味。
山楂冰糖水
食材:山楂30克,冰糖20克。
制作:山楂去核洗凈,與冰糖一同放入鍋中,加水煮30分鐘即可飲用。
濕熱瀉·食療方
典型癥狀:腹痛,瀉下急迫或?yàn)a下不爽,糞色黃褐而惡臭,甚則帶黏液、膿血,肛門(mén)灼熱,煩熱口渴,小便短赤,舌紅,苔黃膩,脈滑數(shù)或濡數(shù)。
鮮馬齒莧粥
食材:鮮馬齒莧50克,粳米50克。
制作:馬齒莧洗凈切碎,與粳米同入砂鍋,加水煮成菜粥,適當(dāng)調(diào)味。
豆花煎雞蛋
食材:扁豆花30克,雞蛋2個(gè),鹽少許。
制作:將雞蛋打入碗中與扁豆花一同拌勻,倒入鍋中加油煎炒,起鍋前加入少許食鹽調(diào)味即可。
荷葉茯苓粥
食材:鮮荷葉1張,茯苓25克,粳米50克,白糖適量。
制作:將鮮荷葉煎湯,去渣留汁,倒入鍋中;把茯苓、粳米下入荷葉汁中,熬煮成粥;最后撒入適量白糖,調(diào)勻即可食用。
脾虛瀉·食療方
典型癥狀:大便時(shí)溏時(shí)瀉,遷延反復(fù),大便中有不消化食物,食欲不振,食后脘悶不舒,稍進(jìn)油膩食物便次明顯增多,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡紅,苔薄白,脈細(xì)弱。
山藥大棗粥
食材:山藥30克,大棗10枚,薏苡仁2克,粳米30克,干姜3片,紅糖15克。
制作:將山藥、大棗、薏苡仁、粳米、干姜片一同入鍋中,加水煮作粥,可加適量紅糖調(diào)味。
山藥蛋黃糊
食材:干品山藥50克,熟雞蛋黃1個(gè)。
制作:干品山藥磨成細(xì)粉,放入鍋中,加適量水,小火邊煮邊攪制成糊,再把1個(gè)熟雞蛋黃弄碎加入糊中,攪勻即可食用。
黃芪山藥蓮子白扁豆粥
食材:炙黃芪30克,山藥20克,蓮子50克,白扁豆30克,粳米100克,紅糖適量。
制作:將炙黃芪煎湯,去渣留汁;山藥去皮切塊,白扁豆和蓮子加水浸泡一晚;以上食材倒入鍋中,加粳米、黃芪汁,文火煎煮20分鐘,可加紅糖調(diào)味。
芡實(shí)蓮子山藥羹
食材:芡實(shí)20克,蓮子20克,山藥20克,粳米100克,紅糖適量。
制作:芡實(shí)、蓮子加水浸泡一晚;山藥去皮切塊;以上食材與粳米一同倒入鍋中,加水煮沸后改用文火煮至粥稠,再加適量紅糖調(diào)味即成。
腎虛瀉·食療方
典型癥狀:黎明之前臍腹作痛,腸鳴即瀉,瀉下完谷,瀉后即安,小腹冷痛,形寒肢冷,腰膝酸軟,舌淡,苔白,脈細(xì)弱。
金櫻子羹
食材:金櫻子25克,粳米50克。
制作:金櫻子入鍋加水煎煮半小時(shí),去渣留汁,再加入粳米,文火煮至粥稠。
補(bǔ)骨脂石榴皮雞蛋羹
食材:補(bǔ)骨脂20克,仙靈脾20克,石榴皮15克,肉豆蔻12克,雞蛋2個(gè)。
制作:將補(bǔ)骨脂、仙靈脾、石榴皮、肉豆蔻煎煮取汁,打入雞蛋,文火煮熟即可。
肝郁瀉·食療方
典型癥狀:情緒緊張或抑郁惱怒時(shí)即腹痛泄瀉,腹中雷鳴,攻竄作痛,腹痛即瀉,瀉后痛減,矢氣頻作,胸脅脹悶,噯氣食少,舌淡,苔白,脈弦。
烏梅粥
食材:烏梅20克,粳米100克,冰糖適量。
制作:烏梅洗凈入鍋,加水煎煮至汁濃時(shí),去渣取汁;加入粳米煮至米爛熟時(shí),放入冰糖調(diào)味即可。
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治內(nèi)科疾病,尤其慢性胃炎、消化性潰瘍、膽囊炎、乙肝、肝硬化、炎癥性腸病、腸易激綜合征... [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:蘇曉婷 通訊員:王劍、葉美琪)
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