“陽康”后，不少人都有這樣的感覺，明明癥狀消失了、陰性了，為什么還是感覺疲累、煩悶、失眠，這正常嗎？該怎么辦？

1月5日，在廣東省第二人民醫(yī)院（以下簡稱“省二醫(yī)”）7號(hào)樓，新冠傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)康復(fù)門診和新冠心理康復(fù)門診正式開診，針對(duì)“陽康”后出現(xiàn)的各種不適癥狀，提供綜合性、個(gè)性化的身心診療服務(wù)。

新冠傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)康復(fù)門診：提供個(gè)體化調(diào)理方案

很多新冠感染患者“陽康”后，身體尚未恢復(fù)，還伴隨著各種后遺癥狀，例如，咳嗽、疲倦乏力、頭痛、身體肌肉酸痛、食欲減退、嗅覺味覺減退、腹脹腹瀉或者便秘、女性月經(jīng)紊亂等。

廣東省第二人民醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科負(fù)責(zé)人、主任中醫(yī)師黃曉青介紹，新冠病毒感染后，發(fā)熱、咳嗽等癥狀實(shí)際上是一個(gè)消耗體能的過程，全階段處于高耗能狀態(tài)?！瓣柨怠焙筮€咳嗽，主要原因是由于余邪未清，正氣偏虛，邪氣閉肺，肺失宣降導(dǎo)致的，治療上要要清肺宣肺、潤肺補(bǔ)肺。

為了盡快緩解這些癥狀，幫助身體恢復(fù)到一個(gè)最佳狀態(tài)，省二醫(yī)新開設(shè)新冠傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)康復(fù)門診，將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)內(nèi)外治療法運(yùn)用到新冠病毒感染后的康復(fù)治療階段，打造個(gè)體化的傳統(tǒng)調(diào)理方案。

黃曉青主任中醫(yī)師表示，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨證施治，根據(jù)個(gè)體情況定制調(diào)理方案，更有針對(duì)性的恢復(fù)臟腑正常生理功能，實(shí)現(xiàn)陰陽平衡，達(dá)到身體康復(fù)的目的。

據(jù)了解，新開設(shè)的新冠傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)康復(fù)門診開展溫針灸、撥筋手法、穴位埋線、艾灸、皮內(nèi)針、耳穴壓豆、中藥穴位貼敷、中藥足浴、香囊香薰等特色傳統(tǒng)療法。

溫針灸：將針刺與艾灸結(jié)合應(yīng)用的一種方法。將針刺入腧穴，得氣后并留針時(shí)，用一段長約2cm左右的艾條，插在針柄上，點(diǎn)燃施灸，溫通經(jīng)絡(luò)，扶正祛邪。

撥筋手法：包括傷筋調(diào)衡術(shù)及分筋矯治術(shù)是一類獨(dú)特的傳統(tǒng)中醫(yī)外治法，既注重整體觀，亦兼顧局部，廣泛應(yīng)用于經(jīng)絡(luò)不通引起的各種疾病。

穴位埋線：是指通過針具將醫(yī)用可吸收羊腸線埋入人體相應(yīng)穴位，使其產(chǎn)生持續(xù)刺激作用而替代針灸留針，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，達(dá)到治療疾病目的。

艾灸：包括督脈灸、任脈灸，艾灸器（盒）灸，隔姜灸，溫針灸等多種灸法。灸法是借助灸火的熱力給人體以溫?zé)嵝源碳ぃㄟ^經(jīng)絡(luò)腧穴的作用，以達(dá)到預(yù)防與治療疾病目的的一種方法。艾灸可以激發(fā)人體正氣，增強(qiáng)抗病能力，使人精力充沛。

皮內(nèi)針：以特制的短小針刺入并固定于腧穴部位的皮內(nèi)或皮下，通過長時(shí)間刺激皮部及腧穴，可以調(diào)節(jié)絡(luò)脈、經(jīng)脈、臟腑的機(jī)能，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)節(jié)臟腑陰陽、治療各種疾病的目的。

耳穴壓豆：用膠布將王不留行籽準(zhǔn)確地粘貼于耳部穴位處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達(dá)到治療目的的一種外治療法。

中藥穴位貼敷：將中藥加工后貼敷在特定穴位上，通過藥物的藥理作用及其對(duì)穴位的刺激作用來治療疾病的方法，具有藥物和穴位雙重作用。

中藥足浴：將中藥配方打粉后，溫水泡開后，通過泡腳發(fā)揮中藥刺激足底經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到溫中散寒、健脾化濕、辟穢解毒、寧心安神的作用。

香囊香薰：主要以芳香化濕類中藥為主，具有芳香辟穢、健脾和胃、通竅醒神的功效。

新冠心理康復(fù)門診：提供綜合的心身評(píng)估

疫情防控政策調(diào)整后，不管是已經(jīng)“陽康”的人，還是至今未感染的人，都擔(dān)心出現(xiàn)一些心理問題。

廣東省第二人民醫(yī)院心理精神科主任、主任醫(yī)師范長河表示，新冠病毒感染是一個(gè)生理的，也是一個(gè)心理的應(yīng)激過程。感染過程既有軀體癥狀，也有心理癥狀。心理癥狀主要表現(xiàn)為：焦慮，抑郁、失眠、強(qiáng)迫，功能性軀體不適。因此，新冠感染的恢復(fù)，既需要在生理上恢復(fù)，也要在心理上得到康復(fù)。

對(duì)于一些未感染的人群，可能存在焦慮、抑郁、失眠、強(qiáng)迫等癥狀。比如總是懷疑自己被感染，不敢出門；看到網(wǎng)上的各種信息感到惶恐不安、悲觀消極；反復(fù)洗手消毒、反復(fù)核酸抗原檢測(cè)，甚至搶購新冠藥物等。

對(duì)于一些感染人群，可能因發(fā)熱、反復(fù)咳嗽、身體疼痛等癥狀影響，存在失眠、情緒焦躁、胸悶，乏力、精神困倦等癥狀，過度服用藥物。

對(duì)于一些“陽康”人群，身體恢復(fù)期間仍有遺留癥狀，出現(xiàn)總覺得自己沒有好，擔(dān)心自己再陽等負(fù)面情緒。

針對(duì)以上這些情緒、行為及軀體癥狀，省二醫(yī)新開設(shè)新冠心理康復(fù)門診，為出現(xiàn)相關(guān)心理問題的患者，特別是新冠感染者在急性期后仍存在遷延不愈的心理、生理癥狀，如頭痛，頭暈，呼吸不暢，胸悶，乏力，出汗，食欲不振，失眠，心情緊張，煩躁，壓抑郁悶等，提供綜合的、全面的心理、生理評(píng)估和綜合干預(yù)康復(fù)手段。

此外，范長河主任也給出心理建議：“對(duì)于新冠病毒感染，不能過于恐懼，也不能過于輕視。我們需要了解它的特點(diǎn)，科學(xué)理性對(duì)待。當(dāng)出現(xiàn)心情緊張，煩躁，壓抑郁悶等心理癥狀，并且導(dǎo)致生理癥狀加重、持續(xù)時(shí)間延長的時(shí)候，需要及時(shí)尋求心理康復(fù)治療?！?/p>