雖然隨著去年年底到今年年初，很多很多人都“一陽”后，新冠病毒感染的形勢已經趨于平緩了。但是“一陽”之后的一系列問題也是不容忽視的。

得過新冠的人，要留意這六大結局

目前，存在這樣一種說法，人在被新冠感染過后，不可避免地會出現(xiàn)下面的6種結局，特別是六十歲以上的老年人群，尤其需要注意。

1、表現(xiàn)出周期性衰竭的情況：隨著開放的時間越來越久，新冠病毒的強度會逐漸削弱，對人類的危害會慢慢降低，而且在未來的日子，會表現(xiàn)出周期性衰竭的狀態(tài)。

2、長期與人類共存：在目前的大形勢看來，并沒有人能將新冠病毒徹底消滅，也就是說，新冠病毒在未來很長一段時間，都會跟人類一起共同存在于地球上。

3、學會接受以及適應：我們在過去已經防疫了3年了，相信絕大多數人都已經知道應對新冠病毒的措施了。為了能夠更愉快的生活下去，未來我們也要積極調整心態(tài)與情緒，樂觀地接受新冠、適應新冠。

4、未來只會變得“常態(tài)化”：由于有了前面三年的防疫經驗，未來無論是應對“二陽”、“三陽”，大家都會把心放寬，把一切變得“常態(tài)化”。

5、人的免疫力會不斷變強：隨著反復與新冠病毒對抗，人類的免疫力以及抵御新冠病毒的能力都能不斷變強。不過對于老年人群而言，可能沒那么友好，由于機體老化，感染新冠病毒后發(fā)生重癥或并發(fā)癥的幾率會很高。

6、誰都躲不過“多次感染”：新冠病毒始終在不斷變異，雖然感染后癥狀表現(xiàn)越來越輕，但是幾乎所有人都可能面臨“多次感染”。

60歲以上老年人，如何保護好自己？

既然新冠病毒對于老年人群而言，還是如此的不友好。六十歲以上的老年人，又應該如何做好自保工作呢？哪些措施有效降低新冠對老年人群的傷害？

首先，很重要的是做好健康管理及慢病管理。很多老年人都是有基礎病的，像冠心病、糖尿病等等。因此，日常一定要做好血糖、血壓的監(jiān)測工作，避免不良后果的發(fā)生。

其次，生活方式及飲食結構的調整也很關鍵。老年人群日常應該保證飲食攝入均衡、每天睡眠時間充足、每周有適度的運動量等，這些都能夠幫助提高抵御病菌侵入的能力。

還有，就是保持較為積極的心態(tài)。消極情緒對于各種疾病都可能產生不良影響，因此老年人群日常要做好心態(tài)調整，保證自己擁有積極的心態(tài)，不要給自己過多的壓力以及焦慮的情緒。

最后，即便發(fā)生“二陽”、“三陽”，出現(xiàn)咳嗽、胸悶、呼吸不暢等不適癥狀，也不用過于慌張。及時前往醫(yī)院并告知醫(yī)生自己的年齡和健康狀況，接受得當的治療，還是能夠恢復健康的。