古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
回春呼吸法
回春醫(yī)療保健操，于70年代創(chuàng)編，在北京和其它地區(qū)推廣，有眾多的人參加鍛煉。它集中了我國(guó)導(dǎo)引術(shù)，按摩學(xué)，養(yǎng)生學(xué)，針灸學(xué)等醫(yī)學(xué)原理，方法，繼承和發(fā)展了中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)，臟的基本理論，并吸取了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，解剖學(xué)，生物學(xué)以及預(yù)防，治療和康復(fù)醫(yī)學(xué)等基本理論和實(shí)踐精華。長(zhǎng)期鍛煉能達(dá)到強(qiáng)身健體，醫(yī)療康復(fù)的作用。 作用 抖動(dòng)全身，使內(nèi)臟運(yùn)動(dòng)，消除疲勞，增強(qiáng)全身血液流通，睡前做，防治失眠。 功能原理 此操依靠自身的十四條經(jīng)脈……
專家指出，人的年紀(jì)變大，不僅皮膚會(huì)松弛，聲帶也會(huì)松弛萎縮且出現(xiàn)縫隙，整個(gè)聲音的感覺(jué)就是老老的。 專家指出，女性在荷爾蒙的作用下，音調(diào)會(huì)比男性高，到了更年期之后，聲帶因老化而松弛萎縮，男性的聲音會(huì)變得較細(xì)而音域窄，女性再加上少了女性荷爾蒙，聲音反而變得低沉沙啞；不論男女，都會(huì)覺(jué)得說(shuō)話比較費(fèi)力。 專家表示，其實(shí)大多數(shù)人對(duì)聲音變老都不太有感覺(jué)，因此大多是在說(shuō)話太費(fèi)力、或聲音沙啞太嚴(yán)重時(shí)才會(huì)就醫(yī)。 門(mén)診中有……
薩科齊和很多中年朋友一樣，遭遇了肥胖和性功能下降的難題：肚腩漸漸隆起，拾階幾步就氣喘吁吁，行夫妻之事時(shí)，雄風(fēng)已然不再。 那么是什么鍛煉法既可以減肥還可以提高性能力呢？ 實(shí)際上，這就是“憋尿”大法：你必須想象你有強(qiáng)烈的小便欲望，但你卻必須堅(jiān)持忍住。 這種訓(xùn)練在我國(guó)古老的中醫(yī)書(shū)中早有記載，稱為“回春術(shù)”，應(yīng)用數(shù)千年。據(jù)史料記載，乾隆就是喜歡在上朝時(shí)做此運(yùn)動(dòng)。 通常我們也叫這種鍛煉是提肛運(yùn)動(dòng)，由于其可以鍛……
一：增加洗澡時(shí)間，降低用水溫度 春天皮膚代謝加快，皮膚干燥和各種皮癬又會(huì)蠢蠢欲動(dòng)。從現(xiàn)在開(kāi)始，洗澡的時(shí)間要比冬天放慢一倍，用沐浴液多揉搓一會(huì)兒皮膚，使周身的血流暢通，保證身體肌膚的健康。水溫不宜過(guò)高，40℃就可以了，讓全身放松，最大限度地消除疲勞，恢復(fù)精力。 ${FDPageBreak} 二：從潔面開(kāi)始，讓肌膚感受春天 春季氣溫會(huì)慢慢升高，皮脂分泌便開(kāi)始“活潑”起來(lái)，各類小痘痘悄然露面。將補(bǔ)水保濕的洗面乳更換成清爽……
《萬(wàn)病回春》為中醫(yī)綜合性著作，明代龔?fù)①t撰寫(xiě)，刊本甚多?，F(xiàn)存最早者是萬(wàn)歷三十年（1602）金陵周氏重刊本，其他有萬(wàn)歷四十三年（1615）經(jīng)綸堂重刊本、明活字印本。閶門(mén)書(shū)林葉龍溪刻本，清代康熙、道光、同治年間各種刻本，近現(xiàn)代重刊本和日本元和活字本，共30多種。明活字本題作《新刊萬(wàn)病回春》、道光二十五年（1845）桐石山房刻本作《新刊增補(bǔ)萬(wàn)病回春》、明善成堂本作《新刊增補(bǔ)萬(wàn)病回春原本》，綠慎堂本等作《詳校萬(wàn)病回春》……
回春呼吸法相關(guān)問(wèn)題
- Q：回春丸
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A：醫(yī)生建議：你好,可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物比較好,如胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等等.建議口服六味地黃丸和金鎖固精丸進(jìn)行一下調(diào)理吧.祝你早日康復(fù)！[詳細(xì)]
- Q：壯陽(yáng)回春
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A：腎虧虛在飲食方面可多吃一些補(bǔ)腎類的食物，如豬腎、羊腎、胡桃肉、芝麻、淡菜、枸杞子、栗子、韭菜、蓮子、蓯蓉等。另外，加強(qiáng)體育鍛煉，生活有規(guī)律，保持情緒樂(lè)……[詳細(xì)]
- Q：壯陽(yáng)回春膠囊
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A：壯陽(yáng)回春膠囊主治，肝氣郁結(jié)型陽(yáng)痿。不射精癥等。癥見(jiàn)煩躁易怒，失眠多夢(mèng)，性功能低下等。肝氣不舒，肝失條達(dá)，可造成陽(yáng)痿，性欲減退，不射精等癥。該藥采用標(biāo)本……[詳細(xì)]
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專家答疑
問(wèn)醫(yī)通最新問(wèn)答
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