[健康生活] 重壓之下別運(yùn)動(dòng)
2008-09-03摘要: 有不少人遇到壓力或煩惱時(shí),會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)來排解。但如果在巨大的壓力下運(yùn)動(dòng),不僅不能緩解壓力,反而會(huì)導(dǎo)致精神緊張、身體疲勞。 查看全文>>
摘要: 有不少人遇到壓力或煩惱時(shí),會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)來排解。但如果在巨大的壓力下運(yùn)動(dòng),不僅不能緩解壓力,反而會(huì)導(dǎo)致精神緊張、身體疲勞。 查看全文>>
摘要:當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)他時(shí),他已在那高高的樓頂,懶散的夕陽把他那孤獨(dú)的身影拖得很長很長。他覺得這個(gè)時(shí)候真的很美,人世間再?zèng)]有比這份最后的留戀更美麗的了。 發(fā)現(xiàn)他在樓頂徘徊,…… 查看全文>>
摘要: 現(xiàn)如今生活節(jié)奏加快,想睡個(gè)好覺都是挺難的事情,美國的營養(yǎng)學(xué)家總結(jié)出了三種助睡眠的飲食方法。我們也請(qǐng)來了國內(nèi)的專家進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。 查看全文>>
摘要:大學(xué)畢業(yè)后,我沒有找到理想的工作,于是進(jìn)了一家不太景氣的公司。這是我獨(dú)立生活的開始,也是我走向社會(huì)的第一份工作,所以盡管公司不景氣,但我還是努力地工作著。憑著我…… 查看全文>>
摘要:個(gè)案提示:今年26歲的祁敏,在外資企業(yè)任銷售經(jīng)理,年收入十萬元以上。如此優(yōu)秀的她,身邊自然不乏帥哥環(huán)繞。奇怪的是,她談了近二十次戀愛,至今仍沒有結(jié)果。一旦與男友…… 查看全文>>
摘要: 孟子是一位非常真實(shí)的哲學(xué)家,從來不會(huì)離開經(jīng)驗(yàn)說一些抽象的話。他認(rèn)為,人的生命結(jié)構(gòu)有“身、心、靈”三個(gè)層次。身體的需求是必要的,同時(shí)要發(fā)展人的心智和基本潛能,去…… 查看全文>>
摘要:溫格•朱利是美國的一位婚姻問題專家,他寫了一本書,叫《幸;橐龇▌t》。為了提高該書的發(fā)行量,他決定聘請(qǐng)一位代表性人物,作為該書的代言人。2006年情…… 查看全文>>
摘要: 1:綠色蜜旅行的泛概念。 傳統(tǒng)意義上,我們認(rèn)為兩人背包當(dāng)驢友就是綠色蜜月旅行。實(shí)際不是的,環(huán)保旅行可以包含很多方式的內(nèi)容,比如包括對(duì)環(huán)境產(chǎn)生盡可能少的負(fù)面影響…… 查看全文>>
摘要: 很多上班族,在一天勞累的工作后,常掛在嘴邊的一句話就是:“回家好好地睡上一覺。”睡覺看似最能讓人快速解除疲勞的好方法,但仍然有不少人在醒來后還是發(fā)困,甚至覺得…… 查看全文>>
摘要: 2005年美國CULT書《把妹達(dá)人》風(fēng)行美國后,最近才在香港登陸也迅速登上銷售排行榜,其標(biāo)榜由宅男成功變?yōu)榘衙眠_(dá)人確實(shí)打動(dòng)了不少宅男們的心。 在一些網(wǎng)站上,我…… 查看全文>>
摘要: ●1928年,美國運(yùn)動(dòng)員佩戴印有可口可樂標(biāo)志的帽子,身穿印有可口可樂標(biāo)志的運(yùn)動(dòng)服,進(jìn)入荷蘭阿姆斯特丹體育場(chǎng)時(shí),觀眾并不知道這個(gè)標(biāo)志代表的含義。緊接著,人們喝上…… 查看全文>>
摘要: 無論是騎自行車還是在健身房里蹬固定自行車都是不錯(cuò)的減脂運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間是40~60分鐘。低于40分鐘,無法保證減脂效果;超過一小時(shí),會(huì)造成身體傷害。在…… 查看全文>>
摘要: 幾年前小徐就感到了自己的變化:左手、左胳膊比右手、右胳膊明顯細(xì)小。醫(yī)生診斷后,告知她患上的是偏側(cè)萎縮癥,這是一種罕見的疾病,而且偏愛年輕女性。 偏側(cè)萎縮癥一般…… 查看全文>>
摘要: “我不想我不想不想長大,長大后世界就沒有花,我不想我不想不想長大,我寧愿永遠(yuǎn)都笨又傻……”在現(xiàn)代都市里,越來越多成年人的心態(tài)就像這首《我不想長大》的歌里所描述…… 查看全文>>
摘要: 8 月 30 日 ,家住貴陽黃金路的 16 歲少女小梅 ( 化名 ) 來到醫(yī)院檢查,稱她已經(jīng)停經(jīng)一段時(shí)間,不知是何原因。檢查的結(jié)果讓醫(yī)生大為震驚,原來,小梅雖…… 查看全文>>
摘要: 現(xiàn)如今生活節(jié)奏加快,想睡個(gè)好覺都是挺難的事情,美國的營養(yǎng)學(xué)家總結(jié)出了三種助睡眠的飲食方法。我們也請(qǐng)來了國內(nèi)的專家進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。 查看全文>>
摘要: 相信絕大多數(shù)人都買過化妝品,無論是在商場(chǎng)超市專柜,還是街頭化妝品專賣店,常會(huì)聽到售貨員這樣介紹:什么產(chǎn)品能除螨、去痘,什么產(chǎn)品能增白、抗皺等等,而在今后,這些…… 查看全文>>
摘要: 據(jù)英國《每日電訊報(bào)》報(bào)道,一種可以由氧化銅制成的可減少皺紋的枕套現(xiàn)已問世。研究人員經(jīng)過4周的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),使用這種枕套的人比那些使用傳統(tǒng)寢具的人皺紋減少了。 57…… 查看全文>>
摘要: 4 歲的小明,近兩個(gè)月來已經(jīng)發(fā)生了 3 次感冒。在發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕 2~3 天后就出現(xiàn)氣喘。他在醫(yī)院多次治療,經(jīng)靜脈點(diǎn)滴了許多抗生素,仍未痊愈。小明媽媽說,…… 查看全文>>
摘要: 記者1日從衛(wèi)生部獲悉,《衛(wèi)生部主要職責(zé)、內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)和人員編制規(guī)定》已經(jīng)國務(wù)院常務(wù)會(huì)議審議通過,并于1日正式印發(fā)。 查看全文>>
摘要: 大部分人都知道壓力會(huì)增加生病的危險(xiǎn),但很少有人知道壓力究竟會(huì)對(duì)人體造成多大傷害。根據(jù)最新研究結(jié)果,長期壓力可能會(huì)引發(fā)人體免疫系統(tǒng)的基因發(fā)生變化。 查看全文>>
摘要: 最新研究顯示,魚油補(bǔ)助品在治療心臟衰竭病人上,比降膽固醇藥物更有效。 查看全文>>
摘要: 中國抗癌協(xié)會(huì)惡性淋巴瘤專業(yè)委員會(huì)主任委員朱雄增在31日舉行的“2008年中國癌癥防治科普宣傳促進(jìn)計(jì)劃”相關(guān)活動(dòng)上代表中國抗癌協(xié)會(huì)呼吁,全社會(huì)要高度重視淋巴瘤的…… 查看全文>>
摘要: 紅色食物—— 查看全文>>
摘要: 據(jù)《新京報(bào)》報(bào)道,近日,首都兒科研究所等 6 家醫(yī)院對(duì)北京市 18 歲以下人群開展的專項(xiàng)研究結(jié)果顯示,青少年高血壓患病率高達(dá) 9% 。華北煤炭醫(yī)院附屬開灤醫(yī)院…… 查看全文>>
摘要: 食物中有許多食品對(duì)女性養(yǎng)顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養(yǎng)顏效果更為突出。 查看全文>>
摘要: 面對(duì)女性健康,醫(yī)生建議女性多食紅蘋果、紅辣椒和紫葡萄等“紅皮”蔬果,防治乳腺癌等腫瘤疾病。 查看全文>>
摘要: 皮膚是人體最大的器官,是人體和外界的屏障,除此之外,皮膚還是一個(gè)表達(dá)憤怒、恐懼、憂傷、羞愧的情緒器官。武警總醫(yī)院皮膚科主任李志強(qiáng)博士介紹說,長時(shí)間的不良心情、…… 查看全文>>
摘要: 英國一項(xiàng)調(diào)查顯示,有87%的年輕男孩想成為“肌肉男”。為了在健身房多練一會(huì)兒,男孩們總是喝蛋白質(zhì)混合飲料,吃一些維生素,以改善自己肌肉的形狀和硬度。 但專家認(rèn)…… 查看全文>>
摘要: 英國銀行協(xié)會(huì)每年都組織一個(gè)為期兩周的培訓(xùn)班課程,目的是幫助銀行職員識(shí)別假鈔。在培訓(xùn)的兩個(gè)星期里,學(xué)員們一張假鈔也沒摸過,訓(xùn)練時(shí)用的都是真鈔。上課是講解的也是真…… 查看全文>>
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
甲醛是一種無色、具有刺激性且易溶于水的氣體。它有凝固蛋白質(zhì)的作用……[詳細(xì)]