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摘要： 一般人都有這樣的常識，香蕉是潤腸的，大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便。其實并非所有的香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不僅不能…… 查看全文>>

摘要： 紫外線輻射強烈，容易使皮膚角化失去彈性，造成早衰。從飲食方面著手，通過飲食調(diào)節(jié)，可增加皮膚的彈性，彌補紫外線輻射造成的皮膚傷害。 查看全文>>

摘要： 牛奶營養(yǎng)豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發(fā)現(xiàn)，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 查看全文>>

摘要： 建議可以多吃一些如苦瓜，綠豆湯，西瓜，冷飲等清熱降火的食物。取東桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當(dāng)加一些甘草，用來泡水喝，可以達(dá)到清熱降火的目的。 查看全文>>

摘要： 問題1 貪圖“舒服”亂掏耳 查看全文>>

摘要： “可以說，90%以上的腫瘤是后天人為因素造成的�！� 天津腫瘤醫(yī)院腫瘤預(yù)防醫(yī)學(xué)中心主任劉俊田指出，雖然腫瘤的確切病因還不十分明確，但因細(xì)胞基因變異誘發(fā)腫瘤多與不…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，有些人習(xí)慣在酒后喝一杯咖啡，以為“美酒加咖啡”能醒酒�！捌鋵崳�酒后不宜喝咖啡。”重慶營養(yǎng)學(xué)專家說，人在飲酒后，酒精會很快被消化系統(tǒng)吸收，接著進(jìn)入…… 查看全文>>

摘要： 營養(yǎng)與運動專家提醒，在運動前后和運動過程中，科學(xué)合理的飲食安排會使運動效果“事半功倍”，以下幾個方面值得注意。 查看全文>>

摘要： 民間流傳著“生姜治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發(fā)油，還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節(jié)有興奮提神、排汗降溫等作…… 查看全文>>

摘要： 一項最新發(fā)布的研究報告稱，如果父母經(jīng)常從睡夢中驚醒，那他們的孩子也更容易出現(xiàn)睡眠障礙。研究還發(fā)現(xiàn)，孩子在4-9歲時最容易因噩夢驚醒，近20%的兒童會受到這方面…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人注重養(yǎng)身，卻往往對常喝的藥茶一知半解。 查看全文>>

摘要： 35歲的劉女士患甲亢已經(jīng)六七年了，病情一直控制得還可以，可最近半個月越來越消瘦，脖子粗得明顯，去東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查發(fā)現(xiàn)甲亢又復(fù)發(fā)了。東南大學(xué)附屬…… 查看全文>>

摘要： “高枕無憂”是誤區(qū)，專家提醒，保守治療加排除生活和工作中的誘因才能徹底治愈頸椎病。 查看全文>>

摘要： 人有自己的判斷力，他選擇的對象即使是窮小子，也是一個能力、學(xué)歷以及企圖心旺盛的窮小子。 查看全文>>

摘要： 人體有五大保健特區(qū)，分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。 查看全文>>

摘要： 美國密歇根大學(xué)的研究人員最近發(fā)現(xiàn)，到戶外呼吸新鮮空氣或在公園和郊外散步都有助于提高記憶力和改善注意力。 查看全文>>

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摘要： 水果和蔬菜都是人體補充維生素和礦物質(zhì)主要營養(yǎng)來源。 查看全文>>

摘要： 越來越多的人開始失眠了。誰是最睡不著的人？現(xiàn)代社會哪個職業(yè)最睡不著？是“早晨從中午開始”的作家？是24小時待機的記者？是星夜追蹤的警察？還是又焦慮又亢奮的創(chuàng)意…… 查看全文>>

摘要： 對于大多數(shù)食品而言，越新鮮就越有營養(yǎng)。但專家指出，泡菜最忌“新鮮”。 查看全文>>

摘要：“家里不是最安全的地方，到處都潛伏著有毒物質(zhì)�！�3月7日，英國倫敦國王大學(xué)環(huán)境科學(xué)系斯蒂芬·史密斯教授在接受《每日郵報》的采訪時指出。他還列舉了17種日常家居用…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)藥在乳腺癌的治療過程中，顯示出非常廣闊的應(yīng)用前景。通過治療，不僅能提高機體的免疫力，減少放化療的毒副反應(yīng)，提高放化療的敏感性，而且對預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥及術(shù)后調(diào)…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)美國最新一期的《細(xì)胞代謝》雜志報道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，臀部大的“梨型”身材者，患2型糖尿病和心臟病的幾率較低，而腹部脂肪堆積的"蘋果型"身材，患這兩種病的風(fēng)險較高…… 查看全文>>

摘要： “飯前喝湯勝過良方”，這話聽起來似乎沒錯。不過，從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度看，主張“多喝湯”并非真的對健康有利。 查看全文>>

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摘要： 人們都知道吸煙有害健康，但是刊登在美國《呼吸與危重病人監(jiān)護(hù)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究指出，吸煙還會加速衰老，讓人看上去老十歲。 查看全文>>

摘要： 要健康，就要多吃水果和蔬菜，這是我們早已耳熟能詳?shù)挠^念。但是，一天中到底應(yīng)該吃多少呢?香港衛(wèi)生署中央健康教育組最近在其專門網(wǎng)站上指出，每人每天應(yīng)進(jìn)食最少兩份水…… 查看全文>>

摘要： 你的容貌可能通過化妝等多種方法變得年輕，但你的心臟卻無法偽裝它的"真實年齡"。據(jù)美國預(yù)防雜志網(wǎng)站報道，心臟的年齡是可以識別的。生活中的一些現(xiàn)象及醫(yī)學(xué)檢查，就能…… 查看全文>>

摘要： 辦公室可謂是眾多白領(lǐng)一天內(nèi)除了家之外，待得最久的地方。在辦公室里，和白領(lǐng)們最親密無間的自然是自己的辦公桌了。現(xiàn)如今，白領(lǐng)們都特別注重辦公室健康，所以對辦公桌這…… 查看全文>>