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摘要： 有些媽媽總擔(dān)心自己的乳汁量不夠多，害怕寶寶吃不飽。因此，她們會(huì)將母乳和配方奶混在一起給寶寶喝。那么母乳可以和配方奶混在一起給寶寶吃嗎？如何判斷寶寶吃飽沒(méi)有呢？…… 查看全文>>

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摘要： 1、過(guò)度關(guān)愛(ài) 查看全文>>

摘要： 據(jù)研究，在日常生活中一些熟視無(wú)睹的問(wèn)題，常能影響孩子智力的發(fā)育，值得大家注意。 查看全文>>

摘要： 思維看上去很神秘，看不見(jiàn)，摸不著，來(lái)無(wú)影，去無(wú)蹤，但它卻是實(shí)實(shí)在在存在，并起著非常重要的作用，無(wú)論是兒童的學(xué)習(xí)生活，還是其長(zhǎng)大成人后的工作活動(dòng)，都離不開(kāi)思維，…… 查看全文>>

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摘要： 水晶肉丸 查看全文>>

摘要： 米飯是很多人的主食，如果經(jīng)常變換些花樣，日積月累，不知不覺(jué)就能起到防病抗衰的作用，對(duì)慢性病人極為有益。每天都吃清一色的白米飯，再好吃也會(huì)令人覺(jué)得乏味，因此有空…… 查看全文>>

摘要： 不少人買(mǎi)了蔬菜水果后，會(huì)第一時(shí)間把它們放進(jìn)冰箱保鮮，但是這樣可能同時(shí)也將蔬果表面殘余的農(nóng)藥“保鮮”了。 查看全文>>

摘要： 過(guò)食溫?zé)嵝允澄?查看全文>>

摘要： 涼拌蔬菜、蔬菜沙律是不少人喜歡的吃法，但不同的蔬菜要選擇不同的生吃方法。芹菜、白菜、黃瓜等蔬菜可以做成新鮮的蔬菜汁直接飲用；卷心菜、甜菜、西蘭花等，非常適合絞…… 查看全文>>

摘要： “香花調(diào)意趣,清茗長(zhǎng)精神”,花草茶作為我國(guó)特有的茶類(lèi),不僅怡情,還可保健,尤其是現(xiàn)在春暖花開(kāi)的季節(jié)飲用,更具藥用價(jià)值。但花茶種類(lèi)很多,各人應(yīng)根據(jù)氣候狀況、個(gè)人…… 查看全文>>

摘要： 很多人習(xí)慣在飯后，馬上喝杯茶，認(rèn)為這樣可以促進(jìn)消化。實(shí)際上，這并不是個(gè)好習(xí)慣，它不僅會(huì)導(dǎo)致消化不良，還有可能增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸和茶堿，這兩種…… 查看全文>>

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摘要： 在街邊的小攤上，我們經(jīng)常能夠看到一個(gè)新疆人模樣的小販在賣(mài)烤羊肉串�；鹨黄鹧蛉獯疇t子上一擱，不一會(huì)就有香飄飄的烤肉味散發(fā)出來(lái)。但是，這種看似美味的小燒烤羊肉串，…… 查看全文>>

摘要： 牛奶可以美容這一功效其實(shí)很早就已經(jīng)被我們的祖先所掌握。牛奶浴這一念頭是由皇室貴族開(kāi)始的。古羅馬帝國(guó)Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于藍(lán)…… 查看全文>>

摘要： 雖然清明已經(jīng)過(guò)去，但是在端午來(lái)臨之前，在南方地區(qū)依舊是濕熱的天氣主導(dǎo)，尤其經(jīng)過(guò)上周的降溫和下雨，天氣更為潮濕。這種天氣令到手足口病更加容易蔓延開(kāi)來(lái)。佘藥師指出…… 查看全文>>

摘要： 泥鰍又名河鰍、鰍魚(yú)等。泥鰍肉質(zhì)細(xì)嫩，味道極為鮮美，是一種高蛋白、低脂肪食品，為膳食珍饈，適宜各類(lèi)人群食用，素有“水中人參”的美譽(yù)。 查看全文>>

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摘要： 粗糧扎嘴、 檸檬發(fā)酸、 大蒜太沖、苦瓜太苦……很多食物的“口感”讓人望而卻步，但它們卻是被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們推崇的保健食物。難道食物也是“良藥苦口”嗎？營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們向我…… 查看全文>>

摘要： 張燦玾教授認(rèn)為，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于將其融入生活，主要體現(xiàn)在一種生活態(tài)度與習(xí)慣上，他通過(guò)以下幾方面實(shí)踐了自己的生活養(yǎng)生法： 查看全文>>

摘要： 發(fā)表在最近出版的《美國(guó)心臟醫(yī)學(xué)會(huì)》期刊上的一項(xiàng)研究稱(chēng)，如果女性多吃含葉酸、維生素B6的天然食物，患中風(fēng)和心臟病死亡的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低；如果男性多吃含葉酸、維生素B…… 查看全文>>

摘要： 很多人習(xí)慣晚上臨睡前看會(huì)兒書(shū)，但卻只開(kāi)一盞床前燈或者臺(tái)燈。中山醫(yī)科大學(xué)眼科中心教授余敏斌提醒大家，這樣對(duì)眼睛健康極為不利。 查看全文>>

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