[瘦腿] 夏天迫近5招緊急瘦腿(圖)
2010-04-12摘要:正確的健身步行應當是挺胸抬頭,邁大步,每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節(jié)奏擺動,走的線要直,不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時,強度以體質而異,一般以…… 查看全文>>
摘要:正確的健身步行應當是挺胸抬頭,邁大步,每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節(jié)奏擺動,走的線要直,不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時,強度以體質而異,一般以…… 查看全文>>
摘要:每一個妝容或發(fā)型都有屬于自己的個性,若能與時裝結合,越發(fā)美得活靈活現,所以即使每季品牌彩妝都有發(fā)布,T 臺上的趨勢,卻更讓人趨之若鶩。 查看全文>>
摘要: 茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。 查看全文>>
摘要: “黃金酒,送長輩”、“送禮升級,今年流行白金酒”的廣告也許大家早已不陌生。但不少人對保健酒的更多關注,始于日前被曝出的“黃金酒史玉柱團隊涉嫌虛假宣傳”的報道。 查看全文>>
摘要: 目前,我國青少年近視眼發(fā)病率較高,如何防治近視眼成為整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多,這里介紹六則簡便易行、青少年患者易于接受的藥膳法。 查看全文>>
摘要: 雞蛋蛋白質吸收率最高 查看全文>>
摘要: 百度一下“仲景醫(yī)科大學附屬醫(yī)院”,會出現16800條信息,該醫(yī)院在其“官網”上的頭銜更嚇人“仲景醫(yī)科大學附屬醫(yī)院就是世界皮膚病聯合總會、國家皮膚病監(jiān)控中心及‘…… 查看全文>>
摘要: 同樣做個急性闌尾炎手術,選擇不同的醫(yī)院治療,均次住院費用可以相差7000元。同樣是腫瘤伽馬刀治療,有的醫(yī)院只需要住3天,而在有的醫(yī)院則需要23天! 查看全文>>
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摘要: 從2010年秋季開始,全省各中小學統(tǒng)一使用新編眼保健操。為使青少年近視的發(fā)生率明顯下降,江西省教育廳近日出臺通知,要求各中小學校要將每天兩次眼保健操時間納入課…… 查看全文>>
摘要: 據英國《每日電訊報》報道,英國科學家進行的一項最新研究發(fā)現,青少年最容易出現打架、叛逆、學壞的年齡是14歲,此時他們內心充滿要“玩火”的沖動和欲望。科學家表示…… 查看全文>>
摘要: “沉默的殺手”帕金森病屬于慢性病,發(fā)病后癥狀將會伴隨一生 查看全文>>
摘要: 外痔根治切除的新方法“V”形切開扇形縫合術;痔切除創(chuàng)面暴露術;鉗夾痔切除創(chuàng)面縫合術三種術式的效果分析。三組相比,“V”形切開扇形縫合切除外痔愈合時間短,癥狀輕…… 查看全文>>
摘要: 換季之時,天氣忽冷忽熱、工作壓力大等因素都會導致胃痛,很多人會選擇一些迅速止胃痛藥物來止痛,專家指出,長期服用一些胃藥會損害神經系統(tǒng)和腎臟,而且會掩蓋真實病情…… 查看全文>>
摘要: 現代人的生活,習慣晚睡,早上不管是上班還是上課,總是匆匆忙忙的,不吃早餐似乎是家常便飯。如今大家都已知道不吃早餐不利于健康,但很少人知道過早吃早餐可能也會導致…… 查看全文>>
摘要: 從中醫(yī)學理論解釋,小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處,故按捏這一部位,對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用。足太陰脾經與脾胃相聯,故每天捏一…… 查看全文>>
摘要: 很多職場人在跳槽后,很難第一時間適應新的工作環(huán)境,導致身心壓力很大,不僅影響了工作,更影響了健康。 查看全文>>
摘要: 我的第一份工作是在一家裝修公司做文秘。這家公司待遇很好,剛開始,我慶幸自己的運氣好。我是學文秘的,對裝修并不是很懂,我很想多了解裝修方面的知識。有一次,我利用…… 查看全文>>
摘要: 悲傷有損健康,但悲傷時哭泣,卻是有利于健康的。 查看全文>>
摘要: 男人愛自己妻子的哪方面?往往不是因為美貌;亦不是出于她精湛的廚藝;他愛你,源自一種特殊的感受,一種你擁抱他的感受。近日美國“愛女性”網站上,關于夫妻間的擁抱對…… 查看全文>>
摘要: 孩子正在全神貫注地做自己的事情,如果你生氣或者馬上終止他,他就大發(fā)脾氣,大哭起來。這些自主性的行動以及相伴隨的自主性的感覺,是兒童一生成長的重要基礎,過分的保…… 查看全文>>
摘要: 曾有朋友問我,應該如何開口向老板提晉升的事情。我?guī)缀醪患偎妓鞯鼗卮穑骸伴_口得不到晉升。”那么如何可以不開口得到晉升的機會呢? 查看全文>>
摘要: 對孩子說好話并不難,然而要說得恰如其分,沒有虛偽的造作,沒有過溢的“水分”,能起到鼓勵而不使他們產生飄飄然的念頭卻大有講究。 查看全文>>
摘要: 廣東省婦幼保健院兒?茖<冶硎,在寶寶生長發(fā)育的不同階段,其身體對營養(yǎng)元素的要求也是不同的,應該選擇合適的奶粉類型。比如幼小的嬰兒可以選擇母乳化的奶粉,這種奶…… 查看全文>>
摘要: 廣西區(qū)婦幼保健院婦產科主治醫(yī)師鄧童寧指出,孕期應動靜結合,外出適當運動散步,呼吸清新空氣,能讓孕婦身心愉悅、放松,對腹中的寶寶的發(fā)育也有促進作用。但孕婦春季外…… 查看全文>>
摘要: 不少人花很長時間去健身房鍛煉身體,可很少有人愿意花點時間關注一下自己的嗓子。美國密歇根大學健康體系研究中心的諾爾曼·霍吉克顏近日在“趣味科學”網站上指出,嗓子…… 查看全文>>
摘要: 排毒現在是好時候,但是在人們這種觀念的驅使下,給了人們的是太多的感慨,所以排毒勿盲目否則自己受傷…… 查看全文>>
摘要: 很多人都以職場達人自稱,殊不知只能稱為“菜鳥”,要想成為職場達人可不易,至少要有這四方面的本領: 查看全文>>
摘要: 玫瑰花:天然玫瑰花具有濃郁的清新甜美氣息,理氣解郁、爽人心神、撫平情緒,舒緩潛在的緊張和壓力。 查看全文>>
摘要: 懷孕了,準媽媽因為身體機能的改變,容易受到疾病侵擾,尤其是下面5種易發(fā)疾病,準媽媽更需提高警惕,小心處理。 查看全文>>