老年性白內(nèi)障是一種常見(jiàn)病，也老年人致盲的主要原因，與年齡相關(guān)，又稱為年齡相關(guān)性白內(nèi)障。近年來(lái)，學(xué)者們研究發(fā)現(xiàn)了一些有效預(yù)防白內(nèi)障的新方法。小編找出來(lái)跟大家一起分享，跟著小編一起來(lái)看看吧!

　　養(yǎng)生貼士：五大預(yù)防白內(nèi)障“特效法”

　　1.平時(shí)要多喝水：在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生;已有白內(nèi)障的患者，脫水可使病情加劇。

　　因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。一般情況下，喝白開(kāi)水、茶水或淡鹽水均可。

　　2.適量飲用紅酒：一項(xiàng)研究結(jié)果表明，適量飲用紅酒有助于降低白內(nèi)障發(fā)生的危險(xiǎn)。該研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用紅酒者發(fā)生白內(nèi)障的危險(xiǎn)減50%。

　　3.出門戴深色眼鏡：接受太陽(yáng)光紫外線照射的時(shí)間越長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性就越大。研究者指出，外出時(shí)戴上深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，若戴上黃褐色太陽(yáng)鏡，可防止視力進(jìn)一步減退和預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

　　4.多吃菠菜甘藍(lán)：美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)食物(如菠菜、甘藍(lán)等)的人相對(duì)于其他人，更不容易患白內(nèi)障。

　　5.攝入足夠的維生素C：人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍，但隨著年齡的增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸衰退，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。所以，老年人應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，攝入足夠的維生素C。

　　哪些藥物可治療白內(nèi)障?

　　專家說(shuō)：如今，有關(guān)治療白內(nèi)障的廣告很多，大多宣稱用了某某藥物后，可以很快消除白內(nèi)障，重新獲得清晰的視力。一些白內(nèi)障患者，特別是老年人，看了這些廣告后深信不疑，不惜花大筆錢去買藥。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，藥物的效果根本不像廣告上說(shuō)的那么好。

　　目前市場(chǎng)上治療白內(nèi)障的藥物很多，如卡他林、白內(nèi)停、谷胱甘肽、麝珠明目液、石斛夜光丸、障翳散、復(fù)明片等，但是沒(méi)有一種是能夠消除白內(nèi)障的特效藥。多年來(lái)，醫(yī)學(xué)界對(duì)白內(nèi)障的病因進(jìn)行了大量的研究，認(rèn)為白內(nèi)障的發(fā)生可能與年齡、遺傳、紫外線過(guò)度照射、眼內(nèi)某些炎癥性疾病等因素有關(guān)，但確切的病因還不十分清楚。試想，如果一種病連病因都還不十分明確，怎么可能會(huì)有什么特效藥物呢?

　　那患了白內(nèi)障該如何治療呢?

　　手術(shù)是已經(jīng)被證實(shí)最有效、且唯一的治療途徑。不過(guò)，并不是所有的白內(nèi)障都需要手術(shù)治療的。病變初期，白內(nèi)障對(duì)視力的影響并不大，不需要特殊治療，只要注意外出時(shí)戴太陽(yáng)眼鏡，多吃水果蔬菜，不吸煙，用眼以不覺(jué)得疲勞為度，保持心情舒暢就可以了。當(dāng)白內(nèi)障嚴(yán)重，以至影響視力時(shí)，則需要手術(shù)干預(yù)。目前在發(fā)達(dá)國(guó)家，白內(nèi)障患者的視力在0.5時(shí)即可接受手術(shù)。在我國(guó)，白內(nèi)障患者視力小于0.1，影響正常工作和生活，就該去和眼科醫(yī)生討論手術(shù)問(wèn)題了。某些對(duì)視力要求比較高的患者，當(dāng)視力降至0.4或0.5時(shí)，也可考慮手術(shù)治療。