隨著寒假的來臨，中山大學附屬眼科醫(yī)院驗光配鏡中心迎來了學生驗光配鏡的高峰期，目前驗光配鏡中心每天的門診量都非常大，其中學生就診人數占80%左右，形成了驗光難、配鏡難的局面。驗光配鏡中心驗光部的劉文彥主任在接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，學生可通過微信預約掛號、選擇人數較少的時間前往，合理錯開高峰期，縮短自己的驗配時間。

圖為散瞳現場 孩子們正在進行散瞳

學生寒假驗光配鏡費時長

據了解，到中山大學附屬眼科醫(yī)院驗光配鏡中心驗光和配鏡的學生主要集中在14歲以下，其中8歲以下的學生主要遠視、散光、弱視為主，8歲到14歲的學生主要是近視為主。

劉文彥主任指出，驗光配鏡的流程主要有4步：

1、首先掛號；

2、其次是去驗配中心門診檢查，開好驗光單；

3、接著驗光，根據每位患者的驗光單進行相應的驗光；

4、最后按照驗光結果進行配鏡。

整個流程一般需要2到3個小時，在寒假驗配高峰期，順利完成驗光配鏡可能需要更長時間，有時甚至需要呆上一整天。

如何應對寒假驗光配鏡高峰

一、錯開驗配高峰期

據了解，驗光配鏡中心每天的開放時間是上午8：00--晚上9：00，基本全年無休，而寒假門診高峰期為上午10：00—12：00。劉文彥主任表示，學生可以選擇在非高峰期前來驗光配鏡，例如利用周末期間以及周一至周五的夜診時間（下午5：30--晚上9：：00），這樣能有效節(jié)省排隊驗光和配鏡的時間。

二、微信在線預約驗光配鏡

目前，中山眼科驗光預約服務號已開通，學生或者家長可以通過微信在線預約驗光，選擇合適的時間點前來就診，縮短在醫(yī)院掛號、驗光的時間，從而輕松地錯開高峰期。

圖為配鏡現場，家長正帶著孩子挑選鏡框

配鏡提醒

在配鏡時，學生該如何選擇適合自己的眼鏡呢？劉文彥主任向家庭醫(yī)生在線編輯表示，學生在選擇眼鏡時需注意兩方面：

一方面，眼鏡框的選擇不能一味的追求大、時尚。對于矯正視力來說，材料的選擇一定要輕，皮膚的親和力要好。尤其對于小孩子來說，輕是第一要素，這是因為小孩子仍處于發(fā)育時期，如果鏡框過重會影響鼻梁的發(fā)育；另一方面，若度數較高，可以選擇小一點的鏡框。另建議，若近視度數高，可選擇折射率高的鏡片。

學生寒假用眼建議——少看電視多參加戶外活動

針對寒假期間如何科學用眼的問題，劉文彥主任向廣大學生提出了兩點建議：

1、孩子在18歲以前，盡量少看電視，少玩游戲，因為玩游戲時間過長容易導致假性近視。孩子長時間的近距離用眼使眼睛始終處于調節(jié)緊張、用力的狀態(tài)，得不到充分休息，長此以往就容易導致近視。

2、家長應該多關心子女，不要總是將孩子“關”在家里。寒假期間，有些學生的功課可能更多，比上學的時候更加辛苦，鼓勵家長多帶孩子參加戶外活動，親近大自然，適當的外出活動有利于預防兒童近視的發(fā)生。