隨著現(xiàn)如今生活方式等的改變，患糖尿病和高血壓的人越來越多，而同時患有這兩種病的人也不在少數(shù)，如果你患上糖尿病的同時還患了高血壓，那么你患冠心病、心力衰竭等的發(fā)生率就更高。

糖尿病+高血壓危害大

近年來糖尿病的患病率在逐年增加，尤其是2型糖尿病約占糖尿病人總數(shù)的90%。2型糖尿病患者又多為中老年病人，其中大約有一半病人患有高血壓，因此往往病人同時有糖尿病又有高血壓和高血脂，這樣冠心病、心力衰竭、中風(fēng)、腎功能衰竭發(fā)生率就相當(dāng)高。

1型糖尿病雖然相對來說患者年齡較輕，早期血壓正常，但多年以后可發(fā)生糖尿病腎病而使血壓升高。血壓升高又可加重糖尿病腎病。為了提高糖尿病病人的生活質(zhì)量，減少這些并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展，糖尿病患者的控制目標(biāo)不僅僅是控制血糖，還一定要及早地有效地控制血壓和血脂。這樣有利于防止和延緩冠心病、中風(fēng)和腎病的發(fā)生。

在家監(jiān)測有利避雙高

高血壓和糖尿病都是慢性疾病，需要長期堅持治療，最好是進(jìn)行連續(xù)監(jiān)測。這就要求病人在家進(jìn)行自我監(jiān)測，這樣才能獲得有效的監(jiān)測數(shù)據(jù)。

其好處是：1、有利于指導(dǎo)合理用藥，監(jiān)測藥物治療效果，調(diào)整修改治療方案。2、有助于治療達(dá)標(biāo)，盡早達(dá)到治療靶目標(biāo)。3。有利于阻止心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。

進(jìn)行家庭監(jiān)測的頻率如下：

血壓監(jiān)測血壓不穩(wěn)定或控制差者應(yīng)每日監(jiān)測2～3次；如血壓穩(wěn)定或控制良好，應(yīng)每周監(jiān)測1～2天，每天監(jiān)測1～2次，以利及時調(diào)整治療。

血糖監(jiān)測血糖不穩(wěn)定或控制差者應(yīng)每日監(jiān)測4～5次；注射胰島素的患者如血糖穩(wěn)定或控制良好，應(yīng)每周監(jiān)測1～2天，每天監(jiān)測4～5次。

糖尿病患者測血壓要注意什么？

1、糖尿病患者測血壓，需要測多個時段的血壓。比如，飯前、飯后、睡前等。而且，測血壓的結(jié)果也要及時的登記。這樣，可以檢測整個的糖尿病過程。

2、糖尿病患者在測四肢血壓的時候。通常都是，測量上臂血壓。在腳踝處測量?？梢缘玫较轮难獕褐?。一般情況情況下，下肢血壓比較高。糖尿病人，測量兩上肢的血壓，辨別有沒有，上肢動脈缺血。如果發(fā)現(xiàn)，下肢血壓比上肢低。那么，說明下肢動脈缺血出現(xiàn)。因此，糖尿病人要趕快解決。

3、糖尿病患者，測量臥立位血壓，可以判斷有無自主神經(jīng)病變?；颊咂教傻淖藙?，測量上臂血壓。站立起來，再測躺著的。正常情況，沒有明顯差異。收縮壓，降低超，舒張壓降低。糖尿病患者可能有，自主神經(jīng)病變。因此，要即刻治療。

4、糖尿病人無論血壓穩(wěn)不穩(wěn)定，都要定時測量。而且，糖尿病患者在測血壓的時候，早上七八點(diǎn)，下午七八點(diǎn)為好。

提示：電子血壓計有一定誤差，測量效果不如醫(yī)院常用的水銀柱血壓計，因此糖尿病患者也要定期到醫(yī)院測量血壓。