在我們的生活中有許多的心血管疾病。而心律失常是最常見的一種。那么是什么原因?qū)е铝诵穆墒С５陌l(fā)生呢？下面給大家介紹一下誘發(fā)心律失常的幾種常見的病因，供大家了解。

心律失常病因

1、體位改變。據(jù)研究，人體在體位發(fā)生改變的情況下，除迷走神經(jīng)張力有變化外，血液動力學也會發(fā)生程度不同的改變。一些人由于適應(yīng)、調(diào)節(jié)能力差，在由立位到臥位或由臥位到立位時，可出現(xiàn)短暫的心律失常，如立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變。

2、吞咽食物。一些患者在吞咽食物3到6秒鐘時可突發(fā)心悸、頭昏，甚至昏厥；有的出現(xiàn)心動過速、頻繁早搏；有的則發(fā)生心動過緩、傳導阻滯，“狼吞虎咽”時癥狀更明顯。吞咽食物引起的心律失常多數(shù)可自行消失，但也有反復發(fā)作而致死亡的病例。因此，人們在吃東西時還是應(yīng)該緩慢吞咽。

3、穿衣。合成纖維衣服可使一些人出現(xiàn)室性早搏。這可能與機體對合成纖維過敏導致組織胺類物質(zhì)釋放有關(guān)，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，從而使心臟電傳異常。

4、吸煙。煙草中的多種有害物質(zhì)可直接刺激植物神經(jīng)，引起心律失常。

5、寒冷刺激。機體突然受寒，神經(jīng)系統(tǒng)受刺激，血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常，嚴重者可導致死亡。

6、情緒變化。大喜大悲、憂思過度，以及驚恐、憤怒等，均可通過大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，從而導致心跳不規(guī)則。

7、飲食。多飲酒可加重心臟負擔，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也會導致同樣結(jié)果。

8、劇烈運動。運動時通過降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會使心率增快，房室傳導改變，心肌耗氧量增加，誘發(fā)心律失常。

老年人心律失常的預防措施

一、注意健康飲食

老年人應(yīng)注意健康飲食，不要暴飲暴食，要多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。還要注意不能過量飲酒，同時要戒煙并遠離二手煙。因為這些因素都可能使交感神經(jīng)興奮，而導致心臟傳導異常。

二、保持良好的睡眠

老年人更應(yīng)該注意要保持良好的睡眠，要避免讓自己過度勞累。長期勞累也是誘發(fā)心律失常最常見的原因之一，所以在生活中要避免勞累情況的發(fā)生。

三、要注意適當?shù)剡\動

老年人要注意多參加一些運動沒錯，但是運動要注意適量。特別是對心律失?；颊叨?，絕不是運動量越大對身體越好。

因此，老人們要本著量力而動的原則，不可勉強運動或活動過量。中老年人適合進行散步、打太極拳等較柔和的運動。

四、要進行定期體檢

定期體檢時很重要的，不能忽視。很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時才發(fā)現(xiàn)心律失常的。而暫時沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，會傷害心臟或引發(fā)腦卒中，在嚴重疲勞狀態(tài)下可能會突然發(fā)生嚴重的心律失常，甚至猝死。因此，老年人要注意定期參加體檢。還要注意積極治療原發(fā)病，這是預防心律失常中非常重要的一環(huán)。

五、保持良好的情緒

老年人要注意控制自己的情緒，與人相處藥寬容豁達，避免情緒的波動，不要生悶氣，也不能暴怒或過分緊張。