小孩都喜歡看電視，特別是動畫片，這是他們的主要娛樂方式之一。但是許多時候，父母為了怕孩子在電視前待得太久，會把電視放在比較高的位子，但是專家提醒說：這樣會讓孩子更容易患上遠視眼。

遠視按度數(shù)可分類為：

①低度遠視：<+3.00d，在年齡時由于能在視遠時使用調節(jié)進行代償，大部分人40歲以前不影響視力；

②中度遠視：+3.00d～+5.00d，視力受影響，并伴有不適感或視疲勞癥狀，過度使用調節(jié)還會出現(xiàn)內斜；

③高度遠視：>+5.00d，視力受影響，視物非常模糊，但視覺疲勞或不適感反而不明顯，因為遠視度數(shù)太高，患者無法使用調節(jié)來代償。

能被調節(jié)所代償?shù)哪且徊糠诌h視，稱為隱性遠視，在未行睫狀肌麻痹驗光時難以發(fā)現(xiàn)。隨著年齡的增大，調節(jié)幅度或能力下降，被調節(jié)所代償?shù)南菪赃h視則逐漸暴露出來。

遠視度數(shù)不同配鏡不同

中度遠視的兒童，若調節(jié)功能較差，遠近視力不佳。還可有視疲勞癥狀，戴遠視鏡能提高視力，消除癥狀。如果調節(jié)力強，而調節(jié)集合關系異常，或融合功能差，雖可維持視力正常，但可能出現(xiàn)內斜視，戴遠視眼鏡可使其放松調節(jié)，減少調節(jié)性集合，可使內斜視全部或部分消失。戴合適的遠視眼鏡就是治療這類內斜視的有效方法。

高度遠視的兒童，因長期缺少清晰視網膜像的刺激，形成弱視，即使配戴合適的眼鏡，視力也不正常。戴遠視鏡就是治療這類弱視的第一步，在此基礎上才可進行其他視能訓練。

遠視眼是與視疲勞、弱視、斜視關系最密切的屈光不正，所以，對引起視疲勞、視力低下和斜視的遠視眼都應把及早正確地配戴眼鏡放在治療的第一位，為兒童視力、雙眼視力功能正常發(fā)育創(chuàng)造必要條件。

哪些食物能夠“趕跑”你的遠視眼

1、硬質食物

硬質食物有助于“營養(yǎng)”你的眼睛，這是因為硬質食物能增加咀嚼，而咀嚼可以鍛煉面部肌肉包括眼肌的力量，從而使之更好地具有調節(jié)晶狀體的能力，避免產生近視。專家推薦日常適合食用的硬質食物主要包括豆類、動物骨頭、水果等。

2、青菜水果

想要“營養(yǎng)”你的眼睛，日常還要注意多吃青菜水果。青菜水果中含有的某種物質能防止眼睛退化，還可以預防紫外線對眼睛的傷害。

3、維生素A類食品

一些含維生素A的食品，如魚肝油、胡蘿卜等，對眼睛健康都是十分有益的。