1、禁忌私自亂服用消炎鎮(zhèn)痛藥

例如感冒藥和抗生素，在使用消炎鎮(zhèn)痛藥物之前，因?yàn)椴划?dāng)?shù)厥褂眠@些藥物直接傷腎功能，導(dǎo)致腎功能異常。

2、控制飲食結(jié)構(gòu)

避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

3、加強(qiáng)身體鍛煉

預(yù)防腎炎最好的辦法是加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，以減少上呼吸道感染，咽喉炎，扁桃體炎等疾病侵襲。有呼吸道傳染病流行時(shí)，積極做好預(yù)防工作，采取隔離措施。一旦發(fā)生咽炎，流行性感冒，膿皰瘡性皮膚病等鏈球菌感染時(shí)，應(yīng)立即加以徹底治療，及早應(yīng)用青霉素。青霉素不能使用者，用紅霉素類抗生素控制感染并觀察病情，對(duì)降低腎炎發(fā)病率有較大的作用。

4、高危人群需定期檢查

隨著生活水平的提高及老齡化社會(huì)的到來(lái)，糖尿病和高血壓病人逐年增多，這些疾病很容易并發(fā)腎小球腎炎，且極易引起尿毒癥，因此而成為腎小球腎炎的高危人群。

5、避免并發(fā)癥

若發(fā)生感染性疾病，應(yīng)及時(shí)使用抗菌藥物，對(duì)于慢性感染病灶，如扁桃腺炎、咽炎、齲齒及中耳炎等，應(yīng)盡早徹底治療。

6、戒煙戒酒

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，物質(zhì)文明，精神文明的提高以及社會(huì)群體的老齡化。糖尿病和高血壓病人逐年增多，該類病癥很容易并發(fā)腎炎，極易引起尿毒癥。因此，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉酗酒吸煙等不良嗜好，定期進(jìn)行身體健康檢查，及早發(fā)現(xiàn)糖尿病和高血壓，并有效地控制血糖和血壓，是降低腎炎發(fā)生的最好方法。