肛瘺，我國民間俗稱"老鼠偷糞"。肛瘺一旦形成，就不大可能自然愈合。其中，高位復(fù)雜性肛瘺是肛瘺中最嚴重的一種，也是肛腸科的一種疑難疾癥，不但手術(shù)難度大，傳統(tǒng)掛線術(shù)后痛苦大，容易產(chǎn)生肛門缺損、肛門失禁等并發(fā)癥。日前，由于部分市民飲食無規(guī)律， 肛瘺患者有增多的趨勢，影響正常作息，尤其在工作生活中坐行不便。然而,肛瘺久拖不治、久治不愈有可能癌變。所以患者應(yīng)慎重對待肛瘺。那么日常生活中肛瘺如何預(yù)防呢？

1、注意飲食，少食辛熱煎炸等刺激性食品及過量飲酒。一旦發(fā)生肛周膿腫。一定要及時進行治療。

2、養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預(yù)防感染有積極作用。

3、保持肛門清潔，便后清洗肛門，保持局部衛(wèi)生清潔。

4、并發(fā)糖尿病、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、結(jié)核病等患者，應(yīng)及時治療原發(fā)病，以改善治療效果。

5、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

6、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

7、防治便秘和腹瀉，對預(yù)防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結(jié)容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發(fā)展。

8、積極治療，肛瘺可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。

9、建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

因此，肛瘺病患者應(yīng)多食清淡并含有豐富維生素的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等。經(jīng)久不愈的肛瘺多屬虛型，飲食上應(yīng)食含有豐富蛋白質(zhì)類等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大棗、芝麻。另外，虛證防治食物還有木耳、山藥、香菜、韭菜、茄子、芡實、菱、藕、茴香、荔枝、雞、羊肉、無花果等。

溫馨提示：肛瘺的發(fā)生與濕熱也有密切關(guān)系，所以油膩生濕熱的食物應(yīng)有所節(jié)制，同時要戒除煙酒及嗜茶的習(xí)慣。