年輕女性不幸受肛裂纏身該怎么辦？有些女性怕尷尬二耽誤了就診的最佳時機(jī)，肛裂剛初起僅在肛管皮膚上有一小裂口，如果不及時治療，慢慢的裂口越來越大，呈現(xiàn)線形或棱形，如將肛門張開，裂口的創(chuàng)面即成圓形或橢圓形，還會引起更多的癥狀和危害。那么，我們應(yīng)如何去“不尷尬”地護(hù)理呢？

肛裂發(fā)作會有很大的痛楚，讓患者難以忍受，同時肛門有裂口，容易感染病菌，對女性朋友們來說，危害更甚。治療肛裂最快速、效果最好的就是通過手術(shù)治療，一般的藥物很難治愈。

女性肛裂的危害：

1、疼痛：疼痛是肛裂的主要癥狀，其特點(diǎn)是呈周期性排便痛。當(dāng)有便意時，肛門舒張，疼痛開始；排便時，糞便沖出裂口，立刻感覺肛門內(nèi)灼痛或刀割樣疼痛，稱為便痛；排便后數(shù)分鐘或至10分鐘，疼痛停止或減輕，稱為間歇期，然后，因肛門括約肌痙攣收縮，病人又感覺到劇裂疼痛。

肛裂疼痛的程度，隨著肛裂的大小和深淺的不同而有輕有重。這一期間的疼痛，常持續(xù)半小時至數(shù)小時，使病人坐臥不安，十分痛苦，當(dāng)括約肌痙攣而疲乏時，疼痛才逐漸停止。這是疼痛的一個周期，從排便一疼痛一緩解一疼痛的過程。以后又因排便或噴嚏、咳嗽、排尿等都能引起周期性疼痛發(fā)作。肛裂合并有感染時，疼痛更加明顯。

2、便血：肛裂便血不規(guī)則，時有時無，與排便有關(guān)系，由于肛裂的傷面被干硬的糞便擦破或撕裂之故。肛裂便血性質(zhì)大部分為帶血，少數(shù)病人便時滴幾滴鮮血，裂口越大、越深，出血越多。

3、便秘：便秘是肛裂的病因之一，也是肛裂的后遺癥。便秘時排出于硬糞塊，可能撕裂肛門瓣和肥大的肛乳頭，或損傷肛竇，形成肛裂。而發(fā)生肛裂后，病人又因害怕排便時發(fā)生疼痛而不敢排便，因此常引起便秘。又因便秘，可使肛裂加重，形成惡性循環(huán)。

4、瘙癢：肛裂患者，常因肛門分泌物流出，刺激肛門皮膚引起肛門瘙癢不適。

護(hù)理女性肛裂的六種方法：

1、調(diào)理飲食：合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動，防止便秘。

2、注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利于排便。一些具有補(bǔ)血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便，促進(jìn)裂口愈合。

3、通暢大便：長期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對該病的預(yù)防至關(guān)重要，病人應(yīng)養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，定時排便，適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒?，必要時可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導(dǎo)片等，也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，可使大便松軟以利排便，便后用熱水坐浴，可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，減輕疼痛，緩解病人的緊張心理，以利排便。

4、堅持坐浴：便前便后均用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，溫水為43℃-46℃，每天2-3次，每次20-30分鐘，坐浴可使肌門括約肌松弛，減輕疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，有利于肛裂的愈合。

5、注意衛(wèi)生：保持肛門處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染，如出血量大，應(yīng)到醫(yī)院就診，量少者應(yīng)加強(qiáng)觀察，并注意食用補(bǔ)血的營養(yǎng)品及食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

6、調(diào)整心理：加強(qiáng)肛裂衛(wèi)生知識的宣教，向患者祥細(xì)講解該病的發(fā)病機(jī)理、轉(zhuǎn)歸及愈后，以緩解患者的緊張心情，增強(qiáng)與疾病作斗爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。

溫馨提示：如果是女性月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生：不要參加重體力的活動，妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時要注意保護(hù)會陰，不要撕裂會陰及肛門等。

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