在肛裂的發(fā)病因素中，便秘是最大的禍根。患者用力解出干燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產(chǎn)生裂口、脹腫等一系列病理改變。肛裂發(fā)生哪些東西要忌口呢？

要吃新鮮蔬菜、水果等含植物纖維素豐富的食物，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，每日早晨空腹時喝一杯涼開水睡前服中藥麻仁丸、蜂蜜等促進排便，減少肛裂的發(fā)生。已發(fā)生肛裂者，一定要請專科醫(yī)生治療。目前沒有一種特效的藥物服后即愈，而肛裂和“痔瘡”是絕然不同的兩種疾病。因此用治療“痔瘡”的藥物是不可能徹底治療肛裂的。每天適量吃點香蕉，多喝水，最好加點蜂蜜，可促進腸胃蠕動，不要吃辛辣刺激的食物，還有零食，既然是在初期，現(xiàn)在好好注意一下飲食，過不了幾天就不會有什么大礙的了。

不同時期的肛裂如何護理

1、有效緩解疼痛

①保持肛門衛(wèi)生：便后用1：5000高猛酸鉀溫水坐浴，松弛肌門活約肌，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛，促進愈合。

②鎮(zhèn)痛：疼痛明顯者，可給予服用鎮(zhèn)痛yao物。

2、保持大便通暢

多飲水；增加膳食中新鮮蔬菜、水果及粗纖維食物的攝人，少食或忌食辛辣和刺激飲食，以促進胃腸蠕動，防止便秘。養(yǎng)成良好誹便習慣：長期便秘是引起肛裂的最主要病因。指導病人養(yǎng)成每天定時排便的習慣，進行適當?shù)膽敉忮憻挕?/p>

3、陳舊性肛裂術(shù)后常見并發(fā)癥的預(yù)防和護理

①切口出血：多發(fā)于術(shù)后1-7d，常見原因多為術(shù)后便秘、猛烈咳嗽等導致創(chuàng)面裂開、出血。預(yù)防措施包括保持大便通暢，防止便秘；注意保暖，預(yù)防感目；避免腹內(nèi)壓增高因素如劇烈咳嗽、用力排便等。同時密切觀察創(chuàng)面的變化，一旦出現(xiàn)切口大量滲血，應(yīng)緊急行壓迫止血，并報告醫(yī)生。尿潴留：多由于術(shù)后早期神經(jīng)反射引起。鼓勵病人術(shù)后盡早自行排尿，若有困難，可采用溫水沖洗會陰部、聽流水聲等誘導排尿的措施、必要時行導尿處理。

③排使失禁：多由于術(shù)中不慎切斷肛管直腸環(huán)所致。應(yīng)觀察病人每天的排便次數(shù)、量及性狀。若僅為肛門活約肌松弛，可于術(shù)后3d開始指導病人進行提肛運動；如為完全便矢禁，則應(yīng)做好臀部皮膚的護理，保持局部清潔、干燥，及時更換床單，避免壓瘡的發(fā)生。