肛裂是日常生活中比較常見的癥狀，好發(fā)于青壯年，兒童也可發(fā)生，老年人較少，而且男性比女性多見。引發(fā)肛裂的原因有細(xì)菌感染、不良的生活習(xí)慣，如蹲位看報(bào)、排便過度用力等。那么，在日常生活中，肛裂患者該如何通過飲食來輔助護(hù)理呢？

適合肛裂患者的六大飲食

1、蒲公英米粥

材料及做法：蒲公英20克，粳米50克。將蒲公英洗凈，切成細(xì)末，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱食用。

功效：清熱解毒。主治肛裂早期，肛門腫痛，便后出鮮血者。

2、馬齒莧萊菔子飲

材料及做法：馬齒莧20克，萊菔子10克。將馬齒莧、萊菔子分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，濾渣取汁，分別服用。

功效：清熱解毒，通便潤腸。適用于肛裂初發(fā)，肛門紅腫者。

3、香蕉牛奶飲

材料及做法：香蕉2只，牛奶200克。將香蕉去皮，切成小片，牛奶加熱后，加入香蕉片，分次服用。

功效：通便活血。適用于肛裂陳舊期。

4、馬蘭頭炒佛手

材料及做法：馬蘭頭50克，佛手100克。將馬蘭頭洗凈，切成細(xì)末，佛手洗凈后切成小片，油鍋燒熱，將馬蘭頭及佛手同炒加食鹽、味精，食用。

功效：清熱解毒，行氣活血。適用于肛裂陳舊期，即肛裂1年以上，病久不愈者。

5、糖腌藕片

材料及做法：藕250克，白糖50克。將藕洗凈，去皮，切成絲狀，白糖腌漬10分鐘，即可食用。

功效：活血通便。適用于肛裂陳舊期。

6、鮮刀豆飲

材料及做法：鮮刀豆50克。將鮮刀豆洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸5分鐘，文火煮lo分鐘，取汁，分次食用。

功效：解毒活血。適用于肛裂陳舊期。

肛裂患者的飲食注意事項(xiàng)

1、宜多飲水，宜多食清淡飲食。

2、禁吃一切辛辣刺激性食物，如蔥、辣椒、酒等。

3、宜多食含纖維素豐富的食物，如茭白、青菜等。

4、宜多食新鮮水果，以性味清涼為宜，如香蕉、甘蔗、生梨、荸薺等。

5、忌吃蟹、蝦等海鮮發(fā)物，炒貨、煎炒炙烤均忌食。