有一些肛裂患者會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的肛裂癥狀總是時(shí)好時(shí)壞，常常復(fù)發(fā)，長(zhǎng)久以往甚至染上了其他肛腸科疾病，因此頭疼不已。肛裂總是復(fù)發(fā)，這或許和患者自身的生活習(xí)慣有關(guān)系。

缺水缺運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣或至肛裂

1、缺乏適量運(yùn)動(dòng)

肛裂在接受治療后，有不少的患者都會(huì)存在這樣錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：覺(jué)得現(xiàn)在自己是調(diào)理身體的時(shí)候，是不宜做運(yùn)動(dòng)的。這就使得腸道蠕動(dòng)變差，容易出現(xiàn)便秘，因?yàn)檫@時(shí)肛門還是比較脆弱，受便秘影響肛裂極易復(fù)發(fā)。

2、飲食不節(jié)

在治療后，很多人對(duì)于飲食還是沒(méi)有提高重視。就使得便秘很易的產(chǎn)生，這就易引起肛裂的反復(fù)發(fā)作。

3、喝水少

在接受治療后，患者又開(kāi)始忙碌其工作來(lái)，常常會(huì)忘記喝水，就會(huì)使腸道內(nèi)缺水，導(dǎo)致腸道的干燥，排泄物不宜排出就又導(dǎo)致了便秘的發(fā)生，而便秘就是造成肛裂的首要原因，這就致使了復(fù)發(fā)的出現(xiàn)。

如何預(yù)防早期肛裂

1、肛裂的主要病因是大便干燥，臨廁努掙，肛門被堅(jiān)硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。因此，應(yīng)保持大便通暢，干硬糞塊形成后，不要努掙排出，可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開(kāi)塞露注入肛內(nèi)，滑潤(rùn)排便。

2、及時(shí)治療肛隱窩炎，防止感染后形成潰瘍及皮下瘺。

3、婦女月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動(dòng)。妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時(shí)要注意保護(hù)會(huì)陰，不要撕裂會(huì)陰及肛門。

4、在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時(shí)切忌粗暴用力，以防損傷肛管引起肛裂。

5、及時(shí)治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，防止并發(fā)肛裂。