大腸息肉泛指直腸粘膜表面向腸腔突出的隆起性病變，包括有腺瘤（其中有絨毛狀腺瘤），兒童型息肉、炎癥息肉及息肉病等。那么，哪些人群易患大腸息肉，又該如何有效預(yù)防呢？

從病理上來看，其內(nèi)容不一，有的是良性腫瘤，有的是炎癥增生的后果。但由于肉眼看來大體相似，因此這一含意籠統(tǒng)不清的病名“息肉”一直被習(xí)慣采用。直腸是息肉常見的所在，更由于易于發(fā)現(xiàn)和處理，因而受人重視。

凡是大腸黏膜上任何向腸腔突起的贅生物，無論其大小、形狀和組織學(xué)類型如何，臨床均統(tǒng)稱為“息肉”或“多發(fā)性息肉”，也稱“息肉病”屬于腫瘤的范疇，部分為類癌；介于良性腫瘤與惡性腫瘤[癌]之間。

由于大腸息肉在40歲以上的人群發(fā)病較高，所以40歲以上者，即使沒有不適表現(xiàn)，也可做一次腸鏡檢查。而以下三種人屬于高危人群，更應(yīng)高度重視篩查息肉及大腸癌。

1、 一級(jí)親屬有大腸癌史或有家族性腺瘤性息肉病史；

2、 本人有癌癥史或腸息肉史；

3、 同時(shí)具有以下兩項(xiàng)者：慢性便秘、慢性腹瀉、黏性血便、慢性闌尾炎史等。

如何預(yù)防大腸息肉

由于臨床上往往重視大腸癌而忽略了大腸息肉，而大腸息肉具有多發(fā)惡變的傾向，從而成為大腸癌發(fā)生的重要因素之一，因此如何預(yù)防大腸息肉是值得探討的問題。首先，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，增加膳食纖維的含量，減少有毒有害物質(zhì)與腸壁接觸的機(jī)會(huì)和時(shí)間，盡量少吃油炸、煙熏和腌制的食品。

其次，養(yǎng)成良好的生活方式，增加體育鍛煉，從而提高機(jī)體免疫力。最后，對(duì)于有大腸息肉家族史的人群應(yīng)定期檢查，以期早期發(fā)現(xiàn)息肉并及時(shí)處理。