肛裂是一種常見(jiàn)病，在肛腸科疾病中發(fā)病率排名第二，僅次于痔瘡。因?yàn)楦亓寻Y狀與痔瘡相似，所以普通人不易區(qū)分?；颊咭?0歲左右的青壯年最多，兒童也可發(fā)生，老年人少見(jiàn)，且女性多于男性。由于肛裂患者常伴有便秘，因此總想著吃瀉藥來(lái)幫助自己排便，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。

肛裂病人切勿濫用瀉藥

肛裂病人的調(diào)養(yǎng)首先是保持大便通暢和柔軟，大便應(yīng)1至2日一次，若4至5日一次者，由于糞便在結(jié)腸、直腸內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，水分被重復(fù)吸收，容易干燥秘結(jié)，1日數(shù)次者，則會(huì)因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應(yīng)每日排便1次，糞便以不干不稀為好。

另外，肛裂病人絕大多數(shù)都伴有習(xí)慣性便秘，經(jīng)常服用果導(dǎo)、大黃等瀉藥，這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用，以致肛裂越來(lái)越重。防止便秘不能依靠瀉藥，要以合理調(diào)配飲食為主，飲食要多樣化，雜食、五谷、粗食、果肉、蔬菜，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物，忌用或少食刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、生蒜、蔥等，這些飲食可以導(dǎo)致便秘并使肛門直腸部充血明顯，誘發(fā)或加重肛裂。

肛裂的調(diào)養(yǎng)要從吃開(kāi)始

肛裂病人應(yīng)多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜，防治便秘。蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，含有豐富的纖維素和維生素，應(yīng)每日進(jìn)食，可使大便柔軟而易于排出，減少干硬糞塊對(duì)肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤(rùn)腸通便，肛裂患者應(yīng)適當(dāng)多食用。 肛裂患者應(yīng)忌食或少食刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、生姜、蒜、蔥等，這些飲食可以導(dǎo)致便秘，并使肛門直腸部充血明顯，誘發(fā)或加重肛裂。