不少人查出腸息肉后，醫(yī)生建議最好切除，可是他們卻不以為然，覺得不痛不癢又不出血沒必要管。醫(yī)學(xué)專業(yè)人士提醒說，部分腸息肉若干年后是有可能癌變，最終發(fā)展為腸癌的。所以發(fā)現(xiàn)了腸息肉不僅要盡快切除（特別是對于有腸癌家族史的人），術(shù)后更要密切關(guān)注，以防腸息肉悄悄復(fù)發(fā)、癌變。

腸息肉形成與遺傳有關(guān)

大腸息肉泛指大腸黏膜的肉芽狀突出物。這些突出物可能是腸黏膜細(xì)胞增生所致，也可能是腸道慢性炎癥所造成。主要分為腺瘤、增生性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤、炎性息肉。

從年齡分布來講，腸息肉比腸癌早發(fā)十年左右，很大一部分腸癌都是由腸腺瘤變化而來的。腸黏膜轉(zhuǎn)變成腸腺瘤性息肉大約需要10年時(shí)間，而從腺瘤性息肉轉(zhuǎn)化為腸癌的時(shí)間約為5年，所以，在腺瘤性息肉尚未轉(zhuǎn)變?yōu)槟c癌時(shí)就將其摘除，能減少腸癌的發(fā)病幾率。40歲以后是腸息肉和腸癌的發(fā)病高發(fā)期，要引起注意，建議去醫(yī)院做腸鏡檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題。

息肉的形成和遺傳因素密切相關(guān)。據(jù)一份統(tǒng)計(jì)表明，如果家族中有人得此病，那么有約20%的幾率傳給下一代，比如父親是息肉癌變，子女患病的危險(xiǎn)性比一般人高2-3倍。家族性遺傳傾向易感人群若有多發(fā)性息肉，又不適時(shí)治療，隨著病程的延長，患者的免疫能力下降，最終將發(fā)生癌變。

如何預(yù)防腸息肉？

預(yù)防腸息肉的秘訣十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境，是正常細(xì)胞突變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預(yù)防細(xì)胞增生和突變的有效途徑。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使細(xì)胞增生、突變疾病遠(yuǎn)離自己。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。