結(jié)腸息肉是指任何隆起于結(jié)腸粘膜表面病變的總稱。在胃腸道息肉中，以結(jié)腸最為多見，尤以直腸及乙狀結(jié)腸為甚。根據(jù)息肉的特征可分為幼年性息肉、增生性息肉、淋巴性息肉、炎癥性息肉、腺瘤等。炎性息肉是腸粘膜受長期炎癥刺激增生的結(jié)果，錯構(gòu)瘤型息肉具有家族遺傳傾向。那么，結(jié)腸息肉會出現(xiàn)哪些癥狀呢？

結(jié)腸息肉可小至芝麻、綠豆，直徑僅幾毫米，也可大至核桃，直徑有2—3厘米，數(shù)量從1個至數(shù)個不等。平時最多見的息肉是炎癥性和腺瘤性兩種。前者與大腸炎癥反應(yīng)有關(guān)，后者則由于結(jié)腸粘膜表面細胞更新的不平衡引起。炎癥性息肉在炎癥治愈后可自行消失，對腺瘤性息肉，必須有所警惕，它一般不會自行消失，如果長久存在于腸腔內(nèi)，則有惡變的可能。檢出息肉和確定其病變性質(zhì)的最有效措施是定期進行全結(jié)腸鏡檢查。得了炎癥性息肉，一般無須特殊處理，每隔1—2年作一次結(jié)腸鏡隨訪即可。小的腺瘤性息肉，可通過腸鏡下電凝方法直接切除，較大的有蒂息肉（一般直徑大于2厘米），可在腸鏡下先用金屬鈦或尼龍線結(jié)扎其根部，然后用電凝切除，病人無須受開刀之苦。

結(jié)腸息肉會出現(xiàn)哪些癥狀？

一、便血。結(jié)腸息肉患者最容易出現(xiàn)便血，但不少人會把大便出血誤以為是痔瘡的癥狀，結(jié)果耽誤了最佳治療時機。專家指出，痔瘡引發(fā)的出血往往是大便后滴血，呈鮮紅色，而且在平時并不會出血。但結(jié)腸息肉引起的出血常常混雜在便中間。

二、大便習(xí)慣改變。包括大便時間、次數(shù)的改變，以及便秘或不明原因的腹瀉。特別是便秘與腹瀉反復(fù)交替出現(xiàn)，或者引起腹痛的時候，更要引起警惕。

三、大便形狀異常。正常的糞便應(yīng)該呈圓柱形，但如果息肉在結(jié)腸腔內(nèi)，壓迫糞便，則排出時往往會變細，或呈扁形，有時還附著有血痕。

如何有效預(yù)防結(jié)腸息肉的發(fā)生？

1、水果、蔬菜和全谷有助預(yù)防結(jié)腸息肉：這些食物富含纖維素，可以降低結(jié)腸息肉的風(fēng)險。另外，水果和蔬菜還富含抗氧化劑，可以預(yù)防結(jié)腸癌癥。

2、不吸煙、喝酒可預(yù)防結(jié)腸息肉：吸煙、過量飲酒都會增加結(jié)腸息肉和結(jié)腸癌的風(fēng)險。女性每天飲酒不應(yīng)超過150 ml 葡萄酒，或者360 ml 啤酒，或40 ml 白酒，而男性則不應(yīng)超過女性的兩倍。如果你有結(jié)腸癌家族史，那尤其應(yīng)該減少吸煙和飲酒來降低發(fā)病風(fēng)險。

3、堅持體育鍛煉，保持健康體重：控制體重可以獨立降低結(jié)腸患病的風(fēng)險。建議每周五次，每次至少30分鐘的運動。如果每天能進行45分鐘的中等強度的運動，則在降低腸癌風(fēng)險方面效果更佳。

4、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

5、不要食用被污染的食物：如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

6、阿司匹林防女性結(jié)腸息肉：有些婦女體內(nèi)存在一種常見的遺傳基因變異，能夠減緩阿司匹林的分解，這些婦女如果堅持服用阿司匹林能夠降低結(jié)腸息肉的發(fā)病危險。相比之下，在不存在這種基因變異的婦女中，阿司匹林并不能夠降低結(jié)腸息肉的發(fā)病危險。