痔瘡又稱痔病、痔核、痔疾，是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)，痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。位于肛管的血管組織，當(dāng)它腫脹或發(fā)炎時，會呈現(xiàn)病態(tài)或變成痔瘡。

而隨著二胎政策的放開，一大批高齡孕婦應(yīng)運(yùn)而生，而由此帶來的孕期煩惱也令這些準(zhǔn)媽媽們心緒不寧。據(jù)統(tǒng)計(jì)，高齡孕產(chǎn)婦的痔瘡發(fā)病率高達(dá)80%。孕婦患痔瘡后，不宜手術(shù)治療，最好是孕前做好預(yù)防保健，避免孕期患上痔瘡。

注意！高齡孕婦更易患痔瘡的原因

1、妊娠后可引起腹壓的逐漸增高，隨著子宮體的逐漸增大，下腔靜脈受壓也日益加重，特別是胎位不正時，壓迫更為明顯，直接影響直腸下端、肛管的靜脈血液回流，致使痔靜脈充血、擴(kuò)張從而誘發(fā)痔瘡。

2、在妊娠期，一方面增大的子宮體壓迫腸管，另一方面婦女在這段時期由于活動不便，一般活動量較少，胃腸蠕動明顯減慢，糞便在腸腔內(nèi)停留時間較長，糞便內(nèi)的水分被過量吸收，引起大便干燥，排便困難等便秘癥狀。干燥的糞便會使痔靜脈曲張、擴(kuò)大而形成痔瘡，另外，大便時干硬的糞便容易擦破痔粘膜而致出血，甚至使原有的痔核脫出于肛門外而發(fā)生痔核嵌頓，造成肛門劇烈疼痛、行走不便等一系列癥狀。

3、妊娠時，體內(nèi)激素水平發(fā)生了更本的變化，女性體內(nèi)的孕激素、松弛素等會大量增加，使得體內(nèi)的纖維結(jié)締組織變得松軟而富有彈性，造成水鈉潴流、血管擴(kuò)張，從而使得痔靜脈更容易出現(xiàn)淤血、曲張與擴(kuò)大。

孕期防便秘是關(guān)鍵

準(zhǔn)媽媽是便秘的高發(fā)人群，由于懷孕后進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪的食物，而蔬菜的攝入不足，胃腸道內(nèi)纖維素含量不夠，從而造成便秘。懷孕后子宮不斷增大壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱，也是準(zhǔn)媽媽便秘的原因。

懷孕期一般活動量較少，胃腸蠕動減慢，糞便在腸腔內(nèi)停留時間較長，糞便內(nèi)的水分被重吸收，引起便秘。大便時干硬的糞便擦破痔黏膜而致出血，甚至使原有的痔核脫出于肛門外，嵌頓而致水腫、壞死，造成肛門劇烈疼痛、行走不便等一系列癥狀。因此，女性在孕期要盡量避免久站、久坐，應(yīng)適當(dāng)休息，適當(dāng)活動，進(jìn)食含纖維素多的食物。

要想糾正和預(yù)防懷孕期間和產(chǎn)后的便秘，建議準(zhǔn)媽媽應(yīng)多食用富含粗纖維的食物，如菠菜、莧菜、胡蘿卜、土豆等蔬菜，梨、香蕉、李子、柿子、葡萄等水果，黑面包、燕麥片等粗糧。務(wù)必每天早晨空腹飲用一杯涼開水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，可促進(jìn)腸胃運(yùn)動。