痔（俗稱痔瘡）是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長，發(fā)病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。在美國，痔的發(fā)病率約為5%。

痔按發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內(nèi)痔，是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動(dòng)靜脈吻合支發(fā)生病理改變或移位，被覆直腸黏膜，由于內(nèi)括約肌收縮，肛墊以Y型溝分為左側(cè)、右前側(cè)、右后側(cè)三塊，因此內(nèi)痔常見于左側(cè)、右前側(cè)及右后側(cè)；在齒狀線以下為外痔，被覆肛管黏膜，可分為結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、血栓性外痔；兼有內(nèi)痔和外痔的為混合痔，是內(nèi)痔通過靜脈叢與相應(yīng)的外痔融合，即上、下靜脈叢的吻合，混合痔脫出肛門外，呈梅花狀時(shí)，稱為環(huán)形痔，若被括約肌嵌頓，形成嵌頓性痔。

熬夜重口味 小心得痔瘡

醫(yī)生指出，在炎熱的天氣里，人體水分蒸發(fā)快，因此體內(nèi)很容易缺水，尤其是大腸，一旦“缺水”，就會排便不暢，大便容易硬結(jié)。再加上不少人喜歡吃辣味菜肴，從而為便秘和痔瘡這對孿生姐妹的伺機(jī)搗亂創(chuàng)造條件。

天氣炎熱，許多人都知道應(yīng)給皮膚補(bǔ)充水分，卻不知道身體也要大量“補(bǔ)水”。醫(yī)生建議，夏季要勤給大腸“補(bǔ)水”。為促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，除了每晚入睡前適當(dāng)飲水外，最好每天早起后喝一杯淡鹽水。飲食方面，以清淡飲食為主，少食辛辣食物，還可以多吃梨、香蕉、含纖維素較多的玉米、木耳和韭菜等幫助排便的水果和蔬菜。此外，要保證足夠的睡眠。

如何飲食有效預(yù)防痔瘡

1、增加含纖維高的食物

高纖維素（纖維素產(chǎn)品，纖維素資訊）飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴(kuò)張的效果。

2、“食不厭粗”

粗加工的食品，含有較多的營養(yǎng)素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢。

3、糾正不良飲食習(xí)慣

長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進(jìn)痔瘡的形成，痔瘡患者應(yīng)戒酒，同時(shí)避免辛辣刺激性的食物。