痔瘡是一種常見的肛腸疾病，治療也是非常復(fù)雜的，由于其病理特點(diǎn)，造成了其反復(fù)發(fā)作，不通過手術(shù)，比較難以治愈。痔（俗稱痔瘡）是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長，發(fā)病率逐漸增高。那么，生活中哪些壞習(xí)慣會(huì)誘發(fā)痔瘡呢？

痔瘡三大典型癥狀

1、便血：滴血、噴血或大便上帶血，血色鮮紅，覆蓋在大便表面，出血一般不疼。

2、疼痛：肛門灼痛、墜痛，嚴(yán)重時(shí)疼痛劇烈，使人坐臥不安。

3、脫出：肛門口有腫物脫出，初起在便后可自動(dòng)縮回肛門，后期需用手才能推回。

三大生活惡習(xí) 擔(dān)心痔瘡來“幫襯”

1、刺激性食物

有些食物是痔瘡患者嚴(yán)令禁止的，既然已經(jīng)患有痔瘡了，就要管住嘴。對于辛辣刺激性食物不要再嘴饞了。辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張，造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)痔瘡。

2、酒，也要停了

中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。另外，忌食肥甘厚味、炙烤食物，這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導(dǎo)致痔瘡發(fā)生；忌食難于消化、堅(jiān)硬的食物，食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張。

3、味濃及香料多的食物

這些食物容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。對于一些水果也是不可食用的，如有壯陽火的水果芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。

如何有效預(yù)防痔瘡來襲

1、晨起后飲溫開水一杯：早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯溫開水，水到之處都能沖得“干干凈凈”，幫腸胃、肝腎肩負(fù)，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率，還能幫你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定記得喝1—2杯（200—400毫升）溫開水。溫水就像潤滑劑，在疏通喉管食道滯留上，具有很好的“特異功能”。

2、多吃纖維多的蔬菜和水果：蔬菜和水果中富含的多種纖維素，可幫助人體預(yù)防便秘及消化道疾病，還有預(yù)防多種癌癥功效。另外，多種蔬菜搭配主食吃，不僅可以增加消化液的分泌，促進(jìn)食欲，還可以大大提高營養(yǎng)的吸收。 但值得注意的是，蔬菜和水果的品種很多，不同品種的營養(yǎng)價(jià)值相差很大，所以只有選擇不同品種的蔬菜和水果合理搭配才有利于健康。

3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣：排便不規(guī)律的人容易引起便秘，痔瘡，而且會(huì)使人體內(nèi)毒素大量積累，加重肛腸負(fù)擔(dān)。久而久之就會(huì)出現(xiàn)青春痘、痤瘡或其他肛腸疾病。而保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，則可以排毒養(yǎng)顏，降低肛腸疾病發(fā)生的幾率。

4、有病千萬不要拖，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵：肛腸疾病在秋冬季“泛濫”的原因還包括多數(shù)人對痔瘡、肛瘺等許多肛腸疾病的發(fā)病征兆抱持僥幸心理，或害怕治療會(huì)受感染情愿不治療，這些都讓疾病有機(jī)可乘，其實(shí)很多肛腸疾病都是患者一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的。

一拖再拖的后果往往使病情惡化得更快。因此，如果出現(xiàn)有痔瘡、便血、肛門膿腫、肛門腫塊、肛門瘙癢、肛門出血、黑便、肛門潮濕、腹瀉、便秘等癥狀，應(yīng)該及時(shí)到專業(yè)肛腸醫(yī)院進(jìn)行肛腸疾病檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免病情惡化。