1、飲食調(diào)理：由于飲食的不合理，過度飲酒和喜食辛辣刺激性食物使得風濕燥熱內(nèi)生，氣血不調(diào)，以致經(jīng)絡阻滯，瘀血濁氣下注肛門而形成內(nèi)痔。請問痔瘡護理要飲食避免辛辣刺激性食物：如飲酒、如食胡椒、辣椒、生蔥、生蒜，飲食清淡、多吃信息蔬菜水果和富含纖維食物如羅卜、黑木耳、韭菜炒土豆等。

2、勞逸結(jié)合：久坐久站導致的肛門直腸部位靜脈血管曲張、迂曲、增生，形成痔瘡。請問額你在的護理要避免久坐久站，要適當?shù)倪\動。要學會勞逸結(jié)合多做運動以促進肛門直腸部位的血液回流。

3、排便時間不宜過長：內(nèi)痔與排便習慣有關(guān)，便無定時、如廁過久均能誘發(fā)痔瘡。有些人喜歡如廁時看書讀報、抽煙，蹲廁時間過長；有人則有習慣性便秘，排便困難。經(jīng)常性的便秘 及排便時過于用力屏氣，可阻斷靜脈回流，造成內(nèi)痔的發(fā)病 ，糾正不良的排班習慣。