良好的生活習(xí)慣能夠減少結(jié)腸癌的發(fā)生

1、 肥胖與運(yùn)動(dòng)

肥胖尤其是腹型肥胖，是獨(dú)立的結(jié)腸癌的危險(xiǎn)因素，體力活動(dòng)過少是結(jié)腸癌的危險(xiǎn)因素。體力活動(dòng)可以影響結(jié)腸蠕動(dòng)，有利于糞便排出，從而達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的作用。

2、飲酒

酒精的攝入量與結(jié)腸癌的有關(guān)系，酒精也是大腸腺瘤的危險(xiǎn)因素，但具體原因不清楚。減少酒精攝入量有利于預(yù)防結(jié)腸癌。

3、吸煙

吸煙與結(jié)腸癌的關(guān)系還不十分肯定，但吸煙是大腸腺瘤的危險(xiǎn)因素，已經(jīng)得到證實(shí)，研究認(rèn)為，吸煙是結(jié)腸癌基因產(chǎn)生的刺激因素，但需要經(jīng)過大約40年的時(shí)間才能發(fā)生作用。

4、生殖因素

激素與生殖因素可能影響結(jié)腸癌的發(fā)生，美國(guó)研究表明，單身女性的結(jié)腸癌發(fā)病率高于結(jié)婚女性，有人認(rèn)為這與激素能影響膽汁酸鹽代謝有關(guān)。