便秘已是很常見的現象，尤其在現代女性中更為普遍，很多女性只是認為便秘是個小病，嚴重時也不過在臉上多長幾個暗瘡，殊不知長期便秘對身體危害極大。長期慢性便秘，體內有害物質不能及時排出，致使腸黏膜產生炎癥。

而腸道內一部分尚未消化的脂肪、蛋白質等，在腸道厭氧菌作用下，可產生如亞硝胺、酚類、氨類、偶氮苯等化學致癌物質，還會產生吲哚、甲基吲哚、硫化氫等毒性物質。日積月累，這些有毒物質往往就會成為致癌或者協(xié)同致癌的兇手。

女性長期便秘容易導致乳癌。有醫(yī)學專家檢查結果表明，每天大便1次的婦女，20人中僅有1人乳房細胞發(fā)育異常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房細胞發(fā)育異常。婦科專家在對婦女乳房疾病調查時，將婦女的乳汁及分泌物進行細胞學檢查，結果發(fā)現其中乳房發(fā)育異常者在便秘的婦女中占23.2%，而在無便秘的婦女中僅占5.1%，二者有明顯差異，說明長期便秘還可能是乳癌的發(fā)病原因之一。