習(xí)慣性便秘的原因主要有以下幾種。

1、心理因素：情緒緊張、憂愁、焦慮，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到驚恐等強(qiáng)烈刺激，可導(dǎo)致皮層和植物神經(jīng)紊亂，引起便意消失。

2、胃腸道運(yùn)動(dòng)緩慢：缺乏B族維生素、甲狀腺功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)缺乏等，可影響整個(gè)胃腸蠕動(dòng)，使食物通過緩慢，形成便秘。

3、腸道運(yùn)動(dòng)亢進(jìn)：促進(jìn)腸蠕動(dòng)亢進(jìn)的副交感神經(jīng)異常興奮時(shí)，可導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)異常，出現(xiàn)痙攣性收縮，可引起便秘或腹瀉交替進(jìn)行，排出被痙攣的結(jié)腸切割成的如羊糞一樣的硬便。

4、腸道受到的刺激不足：飲食過少或食物中纖維素和水分不足，腸道受到的刺激量不足，不能引起結(jié)腸、直腸的反射性蠕動(dòng)，結(jié)果食物殘?jiān)谀c內(nèi)停留過久，水分被充分吸收，大便干燥，排出困難。

5、排便動(dòng)力缺乏：手術(shù)損傷了肛門部肌肉，或者年老體弱、久病或產(chǎn)后，致使膈肌、腹肌、提肛肌收縮力減弱，使排便動(dòng)力缺乏，糞便不易排出，發(fā)生便秘。

6、腸壁的應(yīng)激性減弱：腹瀉之后，腸壁內(nèi)神經(jīng)感受細(xì)胞為對(duì)抗腹瀉，保持正常生理，可應(yīng)激性降低排糞活動(dòng)引起便秘。長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥也可減弱腸壁的應(yīng)激性，導(dǎo)致便秘加重。