老年便秘的病因比較復(fù)雜，單純性便秘可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，嚴(yán)重情況需要進(jìn)行系統(tǒng)的治療。治療老年便秘的方法如下：

一、非藥物治療

進(jìn)行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為；防止或避免使用引起便秘的藥品，不濫用瀉藥；每天至少飲水1500ml。多吃含粗纖維的糧食及蔬菜、果瓜豆類(lèi)食物；堅(jiān)持耐力鍛煉，每天至少走2個(gè)公共車(chē)站路程；積極治療全身性及肛周疾病。

二、藥物治療

1、鹽性輕瀉劑：如硫酸鎂、磷酸鈉，由于滲透壓的作用會(huì)很快增加糞便中水分的含量，半小時(shí)后即可產(chǎn)生突發(fā)性水瀉。此類(lèi)瀉劑可引起水電解質(zhì)紊亂，不宜長(zhǎng)期使用，對(duì)有糞便嵌塞者可灌腸排除糞便。有腎功能不全者不宜使用含鎂制劑。

2、潤(rùn)滑劑：液狀石蠟（石蠟油）能軟化糞便，可以口服或灌腸，適宜于老年心肌梗死后或肛周疾病手術(shù)后，避免費(fèi)力排便，對(duì)藥物性便秘?zé)o效。長(zhǎng)期使用會(huì)影響脂溶性維生素A、D、E、K之吸收，餐間服用較合適，避免睡前服用，以免吸入肺內(nèi)引起脂性肺炎。

3、刺激性瀉劑：此類(lèi)藥物有果導(dǎo)、番瀉葉、卵葉車(chē)前草種子/卵葉車(chē)前子過(guò)殼/番瀉果實(shí)、大黃碳酸氫鈉。它們刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，6h～12h即有排便作用，但會(huì)產(chǎn)生腹痛、水電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)。長(zhǎng)期使用可喪失蛋白質(zhì)而軟弱無(wú)力，因損害直腸肌間神經(jīng)叢而形成導(dǎo)瀉的結(jié)腸（catharticcolon）。此類(lèi)制劑含有蒽醌，長(zhǎng)期攝取后在結(jié)腸黏膜下有黑色素沉積，形成所謂的結(jié)腸黑變病，為一種良性和可恢復(fù)的病變。

4、高滲性瀉劑：如山梨醇、乳果糖溶液是含不被吸收糖類(lèi)的電解質(zhì)混合液。乳果糖是一種合成的雙糖，由一分子果糖與一分子半乳糖聯(lián)結(jié)而組成，人體內(nèi)不含有能將它水解為單糖的酶，因此乳果糖口服后能完整地通過(guò)胃腸道到達(dá)結(jié)腸，并分解為單糖，隨后分解為低分子量的有機(jī)酸，增加腸腔的滲透壓和酸度，從而易于排便。乳果糖口服15ml/d～30ml/d，24h～48h即有排便功效。

5、容積性瀉劑：如金谷纖維王、美特瀉，因含有高分子的纖維素和纖維素衍生物，它們具有親水和吸水膨脹的特點(diǎn)，可使糞便的水分及體積增加，促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng)。此類(lèi)瀉劑更適宜用于低渣飲食的老年，不但通便，還能控制血脂、血糖，預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。在服用時(shí)必須同時(shí)飲240ml水或果汁，以免膨脹后凝膠物堵塞腸腔而發(fā)生腸梗阻。

三、綜合序貫療法

對(duì)于習(xí)慣性便秘，在訓(xùn)練定時(shí)排便前，宜先清腸，即用生理鹽水灌腸清潔腸道，2次/d，共3天。清腸后檢查腹部，并攝腹部平片，確定腸內(nèi)已無(wú)糞便嵌塞。清腸后可給液狀石蠟（石蠟油），5ml/（kg·d）～15ml/（kg·d），或乳果糖15ml/d～30ml/d，使便次至少達(dá)到1次/d。同時(shí)鼓勵(lì)患者早餐后解便，如仍不排便，還可鼓勵(lì)晚餐后再次解便，使患者漸漸恢復(fù)正常排便習(xí)慣。一旦餐后排便有規(guī)律地發(fā)生，且達(dá)到2～3個(gè)月以上，可逐漸停用液狀石蠟（石蠟油）或乳果糖。在以上過(guò)程中，如有2～3天不解便，仍要清腸，以免再次發(fā)生糞便嵌塞。文獻(xiàn)報(bào)道，這種通過(guò)清腸、服用輕瀉劑并訓(xùn)練排便習(xí)慣的方法，治療習(xí)慣性便秘，其成功率可達(dá)到70%～80%，但不少會(huì)復(fù)發(fā)。

四、生物反饋處理

近年已有較多文獻(xiàn)報(bào)道采用生物反饋的措施，其通便的成功率可達(dá)75%～90%。反饋治療法是將特制的肛門(mén)直腸測(cè)壓器插入肛門(mén)內(nèi)，該儀器還安置一個(gè)可觀察的顯示器，可獲得許多信息，包括肛門(mén)括約肌的壓力，直腸順應(yīng)性，肛直腸處的感覺(jué)敏感性，使病人自己感到何時(shí)可有排便反應(yīng)，然后再次嘗試這種反應(yīng)，啟發(fā)排便感覺(jué)，達(dá)到排除糞便的目的。