第一、尋找便秘原因：對(duì)母乳喂養(yǎng)的嬰兒很難得知母乳量是否足夠，如果嬰兒體重增加不理想，食后啼哭或一直咬著奶頭不放，就可以考慮是母乳量不足，必須增加牛奶以補(bǔ)足。

第二、調(diào)整食物結(jié)構(gòu)：因牛奶喂養(yǎng)不當(dāng)造成的便秘，可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5%～8%增加到10%～12%，并適當(dāng)增加果汁。不滿3～4個(gè)月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后，可刺激腸蠕動(dòng)，有助于通便。4～5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、芥菜等切碎，放人米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥吃。

第三、正確添加輔食：嬰兒在接受新的食品時(shí)，容易出現(xiàn)便秘，家長們給小兒添加輔食一定要遵循由一種到多種，由少到多的原則。以嬰兒營養(yǎng)米粉為例，3～4個(gè)月的小兒，剛開始時(shí)喂1～2湯匙即可，2周以后再增加至4～5匙。沖調(diào)米粉時(shí)，要注意米粉和水的比例，避免比例不當(dāng)造成大便干燥。4～5個(gè)月的嬰兒，適當(dāng)喂哺蔬菜泥及果泥等含纖維素的食物，可防止便秘。對(duì)較大者，可加服些如橘子汁、蜂蜜糖水等滑腸食物，要多吃些水果和含纖維素較多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥類食物。

第四、訓(xùn)練排便習(xí)慣：從3～4個(gè)月起，有意識(shí)地訓(xùn)練嬰兒養(yǎng)成食后排便習(xí)慣。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起排便條件反射，就能起到事半功倍的效果。從3個(gè)月開始，可有規(guī)律地在早晨喂奶后讓嬰兒坐盆，同時(shí)要注意環(huán)境溫度，便盆要使嬰兒感到舒適。

第五、合理使用藥物：嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效者，可以適當(dāng)使用開塞露或緩瀉劑通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸管蠕動(dòng)起到通便作用。使用時(shí)，要注意開塞露注入肛門內(nèi)以后，家長應(yīng)用手將嬰兒兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸內(nèi)保留一會(huì)兒，再讓孩子排便，效果就會(huì)更好。

在一般情況下，嬰兒便秘的治療跟成年人的治療措施有些相似，不過如果涉及到治療的問題，建議還是到正規(guī)專業(yè)的兒童醫(yī)院進(jìn)行治療，以確保對(duì)嬰兒身體的治療安全。