便秘是化療最常見(jiàn)的癥狀之一?；煴忝貙?duì)患者的影響說(shuō)大不大，說(shuō)小不小，這種情況的便秘是由于化療藥物對(duì)小腸粘膜細(xì)胞的損傷而引起的。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題是可以解決的。只要能夠注意做到以下幾點(diǎn)，就可以趕走便秘帶來(lái)的煩惱，并且對(duì)于保證化療的順利進(jìn)行有著重要意義。

具體措施：

1、白天的時(shí)候在體力允許的情況下，可以做做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，打太極拳等。

2、晚上睡覺(jué)之前喝一杯蜂蜜水，并輕輕按摩腹部。每次十分鐘，順時(shí)針環(huán)形按摩。早晨起來(lái)之后喝一杯溫開(kāi)水。

3、白天多喝水或者是一些可口的果汁，多吃一些水果和蔬菜。飲食應(yīng)該清淡易消化，盡量不要挑食，種類豐富，同時(shí)增加食物中的膳食纖維及飲水量，有利于維持正常胃腸運(yùn)動(dòng)功能和胃腸結(jié)反射。

4、在平日里，最好是養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。排便時(shí)，不要看報(bào)紙或做其他事，要集中精力，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

5、調(diào)節(jié)心理，保持良好的情緒。焦慮煩躁時(shí)要盡快進(jìn)行干預(yù)和調(diào)節(jié)。