天樞穴：

取坐位或仰臥位，用食指和中指的指端，慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴（臍旁2寸處），約按壓10分鐘后，再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉，使大便成形。

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下痢穴：

下痢穴是治療腹瀉的特效穴，用手指用力按壓這個穴位，便意就會立即消失。出現(xiàn)嚴重腹瀉的時候，刺激這個穴位，癥狀也會減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢，這個穴位于足背部位，腳拇趾和第二個腳趾中間向里2厘米的地方。

文中給大家介紹了兩個治療拉肚子的穴位，如果你因為受涼出現(xiàn)拉肚子，可以多多按摩這兩個穴位，止瀉效果是立竿見影。