不少人長期服非處方瀉藥減肥，可能造成水電解質(zhì)失衡，嚴(yán)重可導(dǎo)致腎衰。實際上，不僅是減肥，很多人在便秘時也會用導(dǎo)瀉類藥，長期使用不當(dāng)會嚴(yán)重?fù)p害健康。

首先，一般不建議服瀉藥減肥。瀉藥并不能減少體內(nèi)的脂肪含量，只能減少人體的水分和電解質(zhì)，長期使用會加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響其功能。

其次，某些瀉藥對腎臟不好者有明確禁忌。硫酸鎂、硫酸鈉等滲透性瀉藥在腸道內(nèi)不吸收或吸收緩慢，并能阻止鹽和水分的吸收。由于水分都留在腸道內(nèi)，因此能擴(kuò)張腸道、刺激腸壁、促進(jìn)腸蠕動，改善便秘癥狀。但心腎功能不全者和老人應(yīng)慎用這兩種藥。

再次，服用瀉藥期間應(yīng)注意補(bǔ)水。腎功能不好者除避免用硫酸鎂等滲透性瀉藥外，用其他瀉藥后也應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，否則可能因短時間大量脫水導(dǎo)致腎血流不足，引起腎功能損害。

最后，吃瀉藥不當(dāng)還會引起其他問題。果導(dǎo)片等藥能刺激腸壁，增加腸蠕動，降低腸黏膜對水分和電解質(zhì)的吸收，但長期用可能引起腸道黑變，增加大腸癌風(fēng)險；長期用番瀉葉可能引起腸麻痹，加重便秘；經(jīng)常吃雙醋酚丁會損傷肝臟功能。