在拉完大便的時候很多人都會下意識地看一下，其實這是個很好的習慣，因為通過大便的量、顏色以及形態(tài)，是可以初步判斷出身體有沒有疾病，但至于具體是些什么疾病可能大家就不太清楚了。不過沒關系，家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學附屬第一醫(yī)院東院主治醫(yī)師廖獻花，來為我們詳細地講述一下大便的顏色和形態(tài)都不正常是怎么回事？

大便綠色是什么原因？

大便發(fā)綠有以下三種原因：第一是大量的進食蔬菜，因為蔬菜本身是綠色的，進食大量蔬菜時候，大便拉出來很多綠色蔬菜纖維；第二是是消化不良，食物在腸道里面沒有經過充分的消化，可能還保持蔬菜或其他食物的形狀讓大便發(fā)綠；第三是有一些合并感染，有些細菌腸道的感染之后大便也可以發(fā)綠。

大便有泡沫是什么原因？

大便有泡沫代表大便里面有氣體，第一種情況是腸道里面有大量的產氣桿菌，如果產氣桿菌過多，說明腸道里面是有菌群失調。第二種情況是大便松散有食物殘渣，正常人進食食物如果在小腸里面消化的不充分，就進入大腸，把它拉出來之后還是有食物殘渣，說明腸道消化不良。

大便像羊屎蛋是什么原因？

大便像拉羊屎蛋代表著大便很干結，比如大便在腸道停留的過久，腸道會把大便里面水分吸收，因此大便太干結說明它在腸道停留的過久，就有可能是便秘?；蛘吣c道病變梗阻引起腸道里面大便的儲留，廖獻花醫(yī)師認為出現(xiàn)這種情況患者要去正規(guī)醫(yī)院進行檢查。

平時要多吃一些具有潤腸通便作用的食物，例如高粱、玉米、芹菜、韭菜、菠菜、地瓜、豌豆等，還有就是要養(yǎng)成一個良好的排便習慣，每次排便的時間不宜過長，排便的時候不宜過于用力。