古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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蛋白粉減肥
蛋白質(zhì)減肥的做法是每餐只吃一種蛋白質(zhì)食物，以往認為，人在一餐之中宜同時吃幾種蛋白質(zhì)食物，這樣的蛋白質(zhì)減肥方法可使所含氨基酸起到互補作用，從而提高營養(yǎng)及瘦身價值，如雞蛋+牛奶、牛肉+豬肝、豆腐+排骨等都是曾被認為的最佳組合方式。但后來發(fā)現(xiàn)此蛋白質(zhì)減肥方法不妥，因為不同的蛋白質(zhì)需要不同的時間和不同的消化液來消化，一餐要有效地消化兩種或兩種以上的不同蛋白質(zhì)很困難。由于蛋白質(zhì)是一種比其他養(yǎng)分更難消化的營養(yǎng)物質(zhì)，故每餐最好從上述優(yōu)質(zhì)蛋白食物中選擇一種，民間“有肉就不吃豆腐”的說法確有一定科學(xué)道理。
蛋白粉減肥怎么樣?肥胖對世界的威脅不亞于全球氣候變暖和禽流感，“肥胖正像流行性疾病一樣蔓延、吞噬整個世界?！?很多人因為肥胖而失去生活的信心，有的人因為肥胖而失去工作和學(xué)習(xí)的機會。所以減肥是重拾健康與魅力的唯一選擇。 人發(fā)胖的原因多種多樣，有的是遺傳因素;有的是營養(yǎng)不均衡，產(chǎn)生了過多的脂肪細胞。而吃得多沒有被消耗掉，即食物中所得到的熱量超過了身體所需要的熱量，而過剩的熱量即轉(zhuǎn)化成脂肪，累積在皮膚下面……
一般來說，進行健身的健康年輕女性，如果膳食結(jié)構(gòu)合理，蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的比例適當(dāng)，膳食蛋白質(zhì)的質(zhì)量也較好，沒有必要額外補充蛋白粉。當(dāng)然，如果條件允許，適量補充一些蛋白粉也是有益無害的。但是，如果膳食中蛋白質(zhì)比例較低，而且蛋白質(zhì)的質(zhì)量較差，就有可能造成體內(nèi)蛋白質(zhì)的不足，影響肌肉的增長和修復(fù)，影響機體的免疫力，自然就有可能影響身體健康和健身的效果。在這種情況下，就應(yīng)該補充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白粉。 對健……
美麗是每個女性都非常在意的事情，美容業(yè)這么發(fā)達充分說明了女性愛美市場的龐大。膠原蛋白是一種能夠使細胞年輕的蛋白質(zhì)，相信很多人都知道補充膠原蛋白對于美容有很好的效果，補充膠原蛋白的方式有許多種，口服膠原蛋白就是非常簡單方便的方式，其中水解膠原蛋白粉是什么呢？水解膠原蛋白粉是什么平常在飯桌上，如果是遇到有豬蹄之類的食物，很多人都會搶著去吃，或者是推薦給各位女性吃，并附上一句“吃豬蹄美容哦~”，這其實是……
【生產(chǎn)企業(yè)】湯臣倍健股份有限公司【所屬類別】健康飲品【主要功效】增強免疫力【產(chǎn)品介紹】適宜人群：1、要大量攝入蛋白質(zhì)者：如受傷或手術(shù)后康復(fù)期者；2、常飲食中末能有足夠牛奶、肉類、豆類、蛋或其它高蛋白質(zhì)食物者。
蛋白粉的適用人群1、腫瘤患者大部分的腫瘤患者都很消瘦，原因在于機體內(nèi)的腫瘤細胞需要大量的營養(yǎng)成分來分裂生長，導(dǎo)致機體的營養(yǎng)不足，特別是放療化療的患者，機體內(nèi)很多正常細胞受損或被殺死，需要大量的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素來修復(fù)補充，此時，用蛋白粉能滿足機體的蛋白需求，輔助腫瘤的治療。2、特殊人群生長發(fā)育期的少年兒童、妊娠期及哺乳期的婦女、胃腸道功能較弱的老年人以及嚴格的素食主義者，這些人群相對于正常人來說體內(nèi)……
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