古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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男性減肥
為您介紹男性減肥的食譜。男性減肥的食譜早餐：饅頭夾蛋、苜蓿芽沙拉、葡萄柚半個。男性減肥的食譜中餐：湯餃、淋醬豆干。男性減肥的食譜晚餐：胚芽米飯、蒸雞腿、牛蒡蘿卜瘦身湯。男性減肥的食譜早餐：核果沙拉、烤洋芋、稀釋柳橙汁。男性減肥的食譜中餐：毛豆蛋炒飯、白菜豆腐湯。男性減肥的食譜晚餐：什錦炒河粉、雙色花菜瘦身湯。
我們知道啤酒會讓男性擁有啤酒肚，但卻不知道不同的啤酒有不同的功效。比如，干啤酒是適合肥胖的人喝的，但生啤酒確是容易長胖的。所以男性減肥就要注意，不要喝生啤酒了。 你適合那種啤酒？ 熟啤酒：一般的普通啤酒都是要殺菌的，殺了菌之后叫熟啤酒。因為酒中的酵母已被加溫殺死，不會繼續(xù)發(fā)酵，穩(wěn)定性較好，所以胖人飲用較為適宜。 干啤酒：這種啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的濃度不同，普通的啤酒還會有一定糖分的殘留，干啤……
據(jù)調(diào)查，人們變得越來越胖，肥胖正在成為一個普遍性的問題。長久以來，美國一直被認為是肥胖問題最為嚴重的國家之一。 有調(diào)查顯示，約有66%的美國人超重，其中肥胖者占了33%。通過這項調(diào)查可以看出，世界其他國家的肥胖問題也相當嚴重。如果任由肥胖發(fā)展下去的話，由肥胖引發(fā)的各種疾病將會一發(fā)不可收拾。 肥胖不僅影響形體美，給生活帶來諸多不便，還會因為體內(nèi)脂肪淤積而引發(fā)各種疾病，加快衰老和死亡的速度。 在這個競爭激烈的……
別以為減肥瘦身只是女人的追求，現(xiàn)在男性肥胖者也多，但他們也很注意形象，所以像減肥瘦身的男性也多。同女性一樣，男性減肥也偏愛吸脂術(shù)，目前已經(jīng)有不少男性朋友加入到了吸脂瘦身的行列，對此我們就來介紹吸脂前的準備。 在吸脂術(shù)之前，首先，要向美容整形醫(yī)生做仔細的咨詢，了解手術(shù)的基本過程、可能出現(xiàn)的問題及相關(guān)對策。 手術(shù)前醫(yī)生會要求您做必要的化驗檢查，如血紅蛋白、尿常規(guī)，心電圖，肝功能等，還要評估脂肪的量。?！?/div>
田某某，35歲，因3個多月沒有能力過性生活，而被妻子帶到了男科門診?；颊?年前因體重超標（身高173cm，體重100kg），自我感覺已有些氣力不夠用了，電視上也說肥胖體質(zhì)對于健康有害，這才覺得需要減輕一下自己的體重了。但是控制飲食和加強運動的的減肥方法自己堅持不下來，又沒有時間。經(jīng)一段時間的思想斗爭后，終于決定采用某廣告中的減肥藥物來減肥了。好家伙，這減肥藥還真不便宜，每月980元，具體治療方法是：每于餐前10分鐘……
日漸發(fā)?？刹皇悄惺總兌荚敢饪吹降模绾巫尅皩④姸恰毕?，以及如何保持強壯健康的身體是很多男士最頭痛的事。 盡管現(xiàn)在去健身房的男性越來越多，但是半途而廢的，練不出效果的，還有更多的是自己偶爾鍛煉一下或者干脆任其發(fā)展。到底男士該怎樣鍛煉身體，并且注意哪些問題呢? 四十前：運動能力還很強 30歲~40歲的男士體形剛有些變化、發(fā)福、外部皮脂增厚，腰腹開始堆積，但這一年齡段的男士還有很強的運動能力，他們健身的話可以……
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