古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
左旋肉堿減肥
肝臟是脂類和脂肪的重要代謝器官，除食用過多脂肪可導(dǎo)致脂肪肝外，當(dāng)體內(nèi)缺乏左旋肉堿或甲基供應(yīng)不足時，會引起長鏈脂肪酸氧化發(fā)生障礙，也會導(dǎo)致脂肪在肝中過量存積而發(fā)生脂肪肝。增加或補(bǔ)給左旋肉堿的攝入量，可調(diào)節(jié)脂肪代謝，促進(jìn)脂肪的氧化，從根本上消除體內(nèi)或臟器內(nèi)多余的或存積的脂肪。目前瑞士、美國及日本等國家都用左旋肉堿來防止脂肪肝的發(fā)生，也可以通過添加左旋肉堿來消除肝臟中存積過多的脂肪而獲得康復(fù)。
左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關(guān)鍵的物質(zhì)，能夠促進(jìn)脂肪酸進(jìn) 線粒體氧化分解?？梢哉f肉堿是轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪酸的載體。在長時間大強(qiáng)度運(yùn)動中，左旋肉堿提高了脂肪的氧化速率，減少了糖原的消耗，同時也延緩了疲勞。目前人們已把肉堿應(yīng)用于大眾減肥、競技運(yùn)動員減脂抗疲勞，經(jīng)多年觀察，效果明顯。1980年奧運(yùn)會，意大利耐力運(yùn)動員普遍服用左旋肉堿，取得了令人矚目的成績。特別是1982年意大利足球運(yùn)動員服用左旋肉堿獲得世界杯冠軍后，左……
隨著湖南衛(wèi)視《百科全說》力薦左旋肉堿之后，左旋肉堿真的是火了。在網(wǎng)上、報(bào)紙上、電視上到處可見左旋肉堿的身影。但是還是有不少消費(fèi)者懷疑：左旋肉堿有用嗎？減肥效果到底怎么樣??？是啊，小編心里也是有這種疑惑。那現(xiàn)在我們就一起來看看專家對左旋肉堿有關(guān)的評價(jià)吧。左旋肉堿是什么？ 左旋肉堿（L-Carnitine、L-肉堿）是一種氨基酸又稱維生素BT。我們的肝臟也可以在體內(nèi)合成，但需要以下六大營養(yǎng)素為原料：賴氨酸、蛋氨酸、維……
左旋肉堿是一種類維生素的營養(yǎng)素，它在人體脂肪代謝過程中起著非常關(guān)鍵的作用，能夠促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量，所以獲得了一個非常具有殺傷力的名字“脂肪燃燒彈”。最近，“左旋肉堿”因?yàn)槟畴娨暪?jié)目的報(bào)道而大火了一把，成了大家眼中的減肥佳品。好多次聽到身邊的朋友說起它，也有人問我，“左旋肉堿是不是真的那么神奇”。今天，就跟大家一起來聊聊左旋肉堿與減肥的話題。左旋肉堿到底是干嘛的？左旋肉堿是一種類維生素的營養(yǎng)素，主要……
減肥從來都是久盛不衰的話題，而簡單、健康又快捷的減肥方式更是充滿了誘惑力。自從西木博士在湖南衛(wèi)視節(jié)目《百科全說》中介紹左旋肉堿以來，這種被譽(yù)為科學(xué)有效的減肥神五頓時人氣飆升，頻頻亮相于各大媒體。而使用左旋肉堿減肥成功的“神話”鋪天蓋地，但也有人說它“壓根不好使”，令人不瘦反胖。左旋肉堿，你究竟是神話還是謊言？ 左旋肉堿可以促進(jìn)脂肪的燃燒 左旋肉堿 (L-carnitine)是什么？簡單來說，左旋肉堿是一種促使脂……
減肥藥五花八門，左旋肉堿的出現(xiàn)無疑是減肥藥史上的一大飛躍。左旋肉堿減肥真的這么有效嗎，難道左旋肉堿減肥沒有副作用？下面一起來全面認(rèn)識左旋肉堿減肥方法。左旋肉堿的化學(xué)結(jié)構(gòu)類似于膽堿和氨基酸。人的自身可以合成左旋肉堿。從嚴(yán)格的意義上說，左旋肉堿也不是減肥藥，左旋肉堿只是作為載體將脂肪酸從線粒體外運(yùn)入線粒體內(nèi)膜。左旋肉堿在減肥上只起到一個運(yùn)輸?shù)淖饔?。另外，如果非專業(yè)人員，建議按照嚴(yán)格定量食用，食用一個月……
左旋肉堿減肥相關(guān)問題
- Q：左旋肉堿減肥！
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A：左旋肉堿并不是減肥藥，而是加快促進(jìn)脂肪，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，一般來說要配合有氧運(yùn)動才加強(qiáng)她的效果。如果只是單純吃而不配合鍛煉，那樣的話……[詳細(xì)]
- Q：左旋肉堿減肥藥
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A：減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：對你的減肥,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多……[詳細(xì)]
- Q：左旋肉堿健康減肥
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A：減肥一直是困擾時尚女性的問題，也是減肥機(jī)構(gòu)和專家認(rèn)為比較難處理的問題。不過這個結(jié)論在兩年前有效。在今天，在現(xiàn)在這個時刻，那些減肥達(dá)人會告訴你，冬季減肥……[詳細(xì)]
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