古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點專區(qū)/減肥熱點專區(qū)/產(chǎn)后瘦身方法
產(chǎn)后瘦身方法
很多經(jīng)媽媽在生完寶寶之后都會擔心同樣的問題——有哪些產(chǎn)后瘦身方法。其實針對有哪些產(chǎn)后瘦身方法這個問題，很多媽媽們都會分享自己的經(jīng)驗，例如：她們有的認為最好秉持著少食多餐的原則，多吃蔬菜水果瓜類和菌類，魚肉少吃，但還是要吃一點的，面包等高碳水化合物少吃，飲食清淡點，有的則覺得產(chǎn)后可以試試運動減肥，這是一定有效果的，但必須保持每天有一定的運動量，時間長了便能燃燒脂肪，從而達到減肥的效果。相信還有很多其他產(chǎn)后瘦身方法。
2011年8月31日，臺灣女星林熙蕾剖腹產(chǎn)女成功，而其老公楊晨也在微博上傳了一張愛女的照片。圈中網(wǎng)友紛紛發(fā)表祝福留言，而辣媽小S更是為林熙蕾產(chǎn)后瘦身支招，讓她最快恢復孕前的性感身材。性感女星林熙蕾9月3日在微博中上傳了一張愛女baby的照片，并介紹“Mt baby girl”，該微博發(fā)布之后，不少好友紛紛轉(zhuǎn)發(fā)祝福，辣媽小S更是大贊She is an angel！豪邁的表示自己對產(chǎn)后如何減肥瘦身方法經(jīng)驗十分豐厚，一定幫林熙蕾推薦最好的產(chǎn)后康……
產(chǎn)后7個月的米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 現(xiàn)身老家澳大利亞為大衛(wèi)瓊斯走秀，身材依舊苗條，線條比產(chǎn)前更為火辣，展示泳裝的時候米蘭達·可兒的腹部絲毫不見妊娠紋。這位讓人羨慕嫉妒恨的名模還堅持說，懷孕的時候她都正常進食，也一點不擔心產(chǎn)后瘦不回模特身段。 米蘭達·可兒懷孕之后體重一共增加了40磅。寶貝兒子弗里恩·布魯姆 (Flynn Bloom) 產(chǎn)下來重達10磅，那么剩下的30磅去哪兒了呢？ 米蘭達·可兒說：“懷孕時我一共重了4……
本人身高172厘米，孕前57千克，經(jīng)過10個月的孕期，產(chǎn)前體重華麗麗地達到了80kg，我撫摸著自己顫巍巍的肚子，告訴自己，沒關(guān)系，等生完孩子后，就熬到投了，誰知道寶寶出生后，我非但沒有瘦下來，身上的贅肉更是直接飆升，孩子7斤8兩，我70kg，看著自己松弛的肚子，我也很郁悶，之后漫長的一年里，我的體重一直在70千克左右晃動，為了健康，我不敢減肥，但是我漸漸摸索出了一套屬于自己的產(chǎn)后健康瘦身方法，現(xiàn)在就來和姐妹們一起分……
生過小孩之后，大多數(shù)的媽媽身材都會變得有些臃腫，因此會想盡辦法讓自己擁有產(chǎn)前那曼妙的身姿。大家都知道產(chǎn)后減肥要很注意，因為這時候媽媽們的身體很虛弱。下面小編就為媽媽們介紹幾種健康的產(chǎn)后減肥方法，讓媽媽們可以安心減肥。產(chǎn)后減肥藥方：陳皮2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，決明子1兩，山楂2錢，車前子3錢，枳殼1錢。減肥功效：決明子、山楂，有清肝明目、潤腸通便、消食化積的功效，而其他的幾種中藥都具有解毒等功效，能……
產(chǎn)后瘦身最快的方法 4款減肥瘦身湯產(chǎn)后滋補
產(chǎn)后瘦身是很多媽媽都在想的，但是除了減肥之外，保證營養(yǎng)也是很重要的，因為母乳需要營養(yǎng)來源，而你的身體在恢復期也需要營養(yǎng)，減肥達人推薦產(chǎn)后瘦身最快的方法，瘦身食譜減肥湯的做法。產(chǎn)后瘦身之瘦身湯產(chǎn)后的女生想要減肥的話，會比產(chǎn)前要困難很多，因為皮膚在懷孕的時候受到了拉扯，瘦身的同時還要緊致肌膚，所以飲食的搭配是非常重要的，而且產(chǎn)后為了保證母乳的營養(yǎng)，不能進行太過于極端的減肥法，那么瘦身湯就很適合哦，保證……
產(chǎn)后瘦身方法相關(guān)問題
- Q：產(chǎn)后瘦身方法
-
A：你好，市場上的減肥藥大部分是假的，對身體危害極大，想要減肥盡量不要靠減肥藥，如果實在想用必須按照專業(yè)醫(yī)生的指導來使用，以免傷害身體！盡量少吃油膩的東西……[詳細]
- Q：產(chǎn)后瘦身方法
-
A：產(chǎn)后減肥方法？產(chǎn)后身體容易變形，隨著胎兒的發(fā)育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態(tài)。總之，減肥是不能急的，找對方法……[詳細]
- Q：產(chǎn)后瘦身方法有嗎？有快速瘦身法嗎？
-
A：產(chǎn)后身體多處發(fā)生變化，讓自己的身體恢復到以前那是難上加難，建議咨詢瘦身專家，做一些產(chǎn)后瘦身瑜伽，做一些針灸減肥法，讓自己盡快的回復到以前的苗條身材。[詳細]
- Q：產(chǎn)后瘦身
-
A：是不是腹部比較松呢 一、消除腹部脂肪，緊縮腹部肌肉 身體坐在椅子上，身體和大腿成九十度，背要坐直。雙手放在大腿兩側(cè)，扶住椅子邊緣。腹部用力，以慢慢……[詳細]
- Q：產(chǎn)后瘦身
-
A：現(xiàn)在一定要加強鍛煉，還要控制飲食[詳細]
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術(shù)后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會導致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導致膀胱損傷嚴重嗎
患子宮炎時能否進行同房
自閉癥患者服用腦復康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
