古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
減肥瘦身湯
其實(shí)減肥瘦身湯的種類有很多，例如有中醫(yī)減肥瘦身湯，還有一些日常生活中會煲的減肥瘦身湯。而其中中醫(yī)減肥瘦身湯的主要成分包括茯苓、韭菜子、瓜蔞、竹茹、澤瀉、萊菔子、薏苡仁、橘皮、冬瓜皮、葡萄糖等等，都是偏向于醫(yī)藥性質(zhì)的。而再看一下日常生活中的減肥瘦身湯就主要有海米冬瓜湯、紅薯芝麻濃湯、什錦蔬菜湯等等，這些都是我們生活中比較常接觸的。但是這些減肥瘦身湯的功效卻有所不同，有的可能是幫助你排毒，有的可能是幫助你燃燒體內(nèi)的脂肪，不過最終都能夠達(dá)到減肥的效果。
今天就來為大家介紹幾款不同做法的瘦身湯，讓美味的湯品幫助大家同時(shí)又排毒瘦身! 一、黃瓜雞蛋紫菜湯 食材：雞蛋、黃瓜、紫菜、姜、淀粉 做法：首先先將黃瓜還有姜洗干凈，然后切成片。往鍋里加清水，再把姜片放進(jìn)去，煮開之后將紫菜撕開放進(jìn)鍋中，把黃瓜片也放進(jìn)去。接著用濕淀粉勾芡，然后把雞蛋打散之后淋入，煮熟后加些鹽、香油等調(diào)料即可。 此款湯有著排毒的功效，把身體內(nèi)的毒素排凈可助減肥。黃瓜富含豐富的維生素C，可以……
1.冬瓜海帶瘦肉湯 材料：冬瓜一斤、海帶、陳皮二塊、瘦肉半斤。 制法：將冬瓜去皮然后洗凈，海帶浸水去泥后切斷，然后連同陳皮和瘦肉放進(jìn)煲中，加入八碗水，煲約二小時(shí)，加鹽調(diào)味即可飲用。 功效：冬瓜所含的葫蘆巴堿能促進(jìn)人體的新陳代謝，以及可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白質(zhì)和瓜氨酸更可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成；海帶含豐富碘質(zhì)及多種微量元素，能消除體內(nèi)脂肪及膽固醇。因此這湯可謂集美白防斑、減肥……
決明子和山楂都是非常理想的減肥食品，它們能幫助你排出體內(nèi)多余的毒素，起到很好的排毒減肥效果。而把它們放在一起煮湯，更是能起到雙重的瘦身功效呢！ 材料：瘦豬肉250克、山楂30克、決明子20克、糖一茶匙、鹽適量。 步驟做法： 1、瘦豬肉洗凈切片，飛水。 2、山楂、決明子清洗干凈。 3、適量的水煮滾，放入所有材料，大火煮十分鐘，轉(zhuǎn)文火煮半小時(shí)，加糖、鹽調(diào)味即可飲用。 健康提示： 清肝泄熱；高血壓病屬肝陽亢盛型者，癥見……
我們都要清楚，減肥的目的是減少體內(nèi)的脂肪，不是身體的肌肉。身體肌肉的減少對身體來說是格外不安全的，當(dāng)體內(nèi)肌肉組織消耗超過總體蛋白質(zhì)的20%時(shí)，機(jī)體會出現(xiàn)嚴(yán)重的生理失調(diào)或嚴(yán)重到機(jī)體死亡。所以不要隨意減肥，減肥也是要有頭腦的，下面告訴大家一些減肥瘦身湯，好喝的同時(shí)又減掉了身上的脂肪。養(yǎng)顏瘦身湯材料：用料豆腐1塊，瘦肉50克，海帶芽50克，鮮香菇5朵，枸杞、生姜、精鹽、味精各適量做法1、姜切絲，豆腐切塊。2、海帶……
減肥瘦身湯在減肥方法得到很多mm們的追捧，不需要運(yùn)動也不需要節(jié)食只需要多喝美味的減肥瘦身湯就能達(dá)到減肥的效果，對于微胖的mm們來說簡直是一箭雙雕的美事，下面就為大家推薦幾款養(yǎng)顏美容的減肥瘦身湯做法。木瓜鮭魚頭湯材料：青木瓜一個(gè)，鮭魚頭一個(gè)，姜3片，鹽少許制作方法：先將木瓜去皮切成塊，魚頭洗凈切好備用，然后將所有食材全部都放入清水中煮10分鐘，再開小火慢慢的煮直到煮爛為止，最后根據(jù)自己的口味加入調(diào)味料。功……
減肥瘦身湯相關(guān)問題
- Q：減肥瘦身湯
-
A：瘦身湯的做法配方：a番茄：2斤半b洋蔥：1斤半c卷心菜：1斤d芹菜：1斤e綠色尖頭辣椒（去辣莖）：1斤--1斤半1.以上5樣是一天之用2．切成塊狀，先燒滾，然后小火燒3……[詳細(xì)]
- Q：纖纖玫瑰減肥瘦身湯
-
A：這個(gè)蠻好的，主要是中藥秘方減肥，純天然瘦身，無副作用，也不反彈，總之，服用起來比較安心吧[詳細(xì)]
- Q：七日減肥瘦身湯
-
A：你好！減肥可以飲用紅蘿卜汁；取紅蘿卜（約200克）將紅蘿卜切成適當(dāng)大小，放入果菜榨汁機(jī)或攪拌機(jī)中。從攪拌機(jī)中出來的紅蘿卜汁是呈黏稠狀的紅蘿卜泥，完整保留……[詳細(xì)]
- Q：李鴻章減肥瘦身湯
-
A：適宜人群 單純性肥胖者、遺傳性肥胖者、營養(yǎng)性肥胖者、產(chǎn)后肥胖者、青春期肥胖者、中年性肥胖者、頑固性肥胖者、反復(fù)失敗者、體重超標(biāo)者及對體形不滿意者。不……[詳細(xì)]
- Q：千千玫瑰減肥瘦身湯可以瘦身嗎?
-
A：減肥藥都是一些瀉藥，都是通過加快腸道蠕動，使食物在腸道內(nèi)存儲時(shí)間減短，減少食物吸收而達(dá)到減肥的目的，所以沒有什么太大的意義，不如通過適當(dāng)控制飲食和適量……[詳細(xì)]
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項(xiàng)
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費(fèi)用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風(fēng)濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術(shù)后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴(yán)重嗎
患子宮炎時(shí)能否進(jìn)行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
