古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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導(dǎo)致肥胖的原因
現(xiàn)在很多的人都說自己要減肥，但是想要有效地減肥，就要從根源出發(fā)，找出導(dǎo)致肥胖的原因，才能對癥下藥，從根本解決問題，徹底減肥。那到底導(dǎo)致肥胖的原因有哪些呢？其實導(dǎo)致肥胖的原因主要有三個，第一是飲食異常，所謂飲食異常就是指食物的可得性發(fā)生了變化，從以前的解決溫飽到現(xiàn)在的享受美食。第二就是遺傳因素，有研究表明如果父親或母親肥胖，其子女約有40%—50%出現(xiàn)肥胖，如父母均肥胖，則其子女肥胖的機(jī)會可以達(dá)70%—80%。因此遺傳還是一大重要因素。第三就是神經(jīng)內(nèi)分泌因素。體內(nèi)的分泌狀況也很有可能導(dǎo)致肥胖。
酒精導(dǎo)致肥胖的原因 酒精具有令食欲大增的效果，主要就是對飽腹中樞神經(jīng)的麻痹作用。我們在進(jìn)行一般飲食時，血糖值上升從而產(chǎn)生飽腹感。但飲酒后，由于肝臟忙于將酒精代謝而處于麻痹狀態(tài)，腦部錯誤判斷成身體處于低血糖的狀態(tài)，于是令你覺得很想吃米飯一類的碳水化合物食品。同時，酒精給肝臟帶來負(fù)擔(dān)，新陳代謝低下，體脂肪更容易積聚。 那么，最多只能喝多少呢？ 對于女性來說，200大卡的酒精熱量，代謝需時為6小時左右，如果想……
在日常生活中，有很多錯誤的生活習(xí)慣，不僅會影響你美容護(hù)膚，還會讓你有肥胖的風(fēng)險。專家認(rèn)為，導(dǎo)致體重飆升的因素有很多，大部分原因都是由于生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。究竟，導(dǎo)致體重飆升的原因有哪些？下文做了具體介紹。1、日常生活的壓力在有壓力的時候，大多數(shù)女性都會直奔零食柜或者冰箱。傳說中的“化壓力為食欲”呀，能不胖么？建議要避免壓力，可以做運動，在家或集體課上做放松練習(xí)，如果有時間的話，可以睡個午覺。2、在餐……
導(dǎo)致腰腹肥胖的原因一：甜食 甜食幾乎是每個女生都喜歡的食物，即使肚子并不餓但一看到制作精美的甜點就會情不自禁地奔過去。但要知道甜食中的糖分要比米飯和面包中的復(fù)合糖質(zhì)的消化速度更快，所以吃完后很快就會又感到饑餓，如果經(jīng)常像這樣空腹食用甜食，就會造成惡性循環(huán)，使糖分在血液中不斷增加，造成生產(chǎn)脂肪的胰島素的增多，從而導(dǎo)致了肥胖。 導(dǎo)致腰腹肥胖的原因二：水果 水果可以為人體提供大量的礦物質(zhì)和維生素，并且還具……
導(dǎo)致肥胖的原因真是糖？別忽略膳食結(jié)構(gòu)
“糖”的“甜美”不容置疑?？墒墙陙恚瑢μ堑呐u卻越來越多，其中，“吃糖發(fā)胖”是最讓人堵心的戒律。但在中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會前不久主辦的“食品營養(yǎng)與健康國際論壇”上，美國甜味劑專家約翰·懷特博士在報告中表示：現(xiàn)在越來越多的聲音傾向于把超重、肥胖甚至一些慢性疾病歸因于糖攝入量過多，而忽略了總體生活方式的改變和膳食結(jié)構(gòu)的變化。捉“妖”記——誰是能量界老大約翰·懷特博士表示，許多觀點夸大了糖在能量方面以及……
一篇《Proceedings of the National Academy of Sciences》期刊的文章說，上夜班容易引起代謝癥候群疾病。這一項研究是由哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究團(tuán)隊根據(jù)男女各五名的志愿者所做出來的臨床結(jié)論。美國目前有8，600萬人有在上夜班的工作，以前就有報告顯示上夜班容易引起肥胖、糖尿病、心臟病，哈佛大學(xué)的這篇研究提出了部份的生理學(xué)上的解釋。實驗自愿者一共有八天將生活作息包括吃和睡，都采取28小時的循環(huán)。漸漸地，受試者的內(nèi)分泌……
導(dǎo)致肥胖的原因相關(guān)問題
- Q：導(dǎo)致肥胖的原因
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A：導(dǎo)致肥胖的原因原因其實是很簡單.就是基礎(chǔ)代謝率低.身體活動力少,及脂肪細(xì)胞數(shù)增多.若以科學(xué)觀點來解釋.肥胖發(fā)生的主要原因是我們所攝取的熱量高于身體消耗的熱……[詳細(xì)]
- Q：導(dǎo)致肥胖的原因是什么？
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A：導(dǎo)致肥胖的原因是基礎(chǔ)代謝率低，身體活動力少及脂肪細(xì)胞數(shù)增多。若以科學(xué)觀點來解釋.肥胖發(fā)生的主要原因是所攝取的熱量高于身體消耗的熱量。而造成熱量攝取的消……[詳細(xì)]
- Q：什么原因?qū)е路逝?/a>
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A：您好,考慮與營養(yǎng)過盛,脾胃功能好有關(guān).祝你開心快樂![詳細(xì)]
- Q：導(dǎo)致肥胖的原因是什么?
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A：你好，肥胖，考慮與運動少，脂肪進(jìn)食多引起。建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運動。 [詳細(xì)]
- Q：肥胖是導(dǎo)致膽結(jié)石的原因嗎？
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A：你好，是的。激素、肥胖、妊娠、高脂肪飲食、長期腸外營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥等等都是導(dǎo)致膽結(jié)石被誘發(fā)的原因，建議應(yīng)該注意飲食和體重的保持。[詳細(xì)]
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