很多人疑惑，為什么夏天曬太陽(yáng)容易長(zhǎng)出白癜風(fēng)？有的人海邊游玩、戶外暴曬幾天，手上、脖子上突然出現(xiàn)淡白色斑點(diǎn)。其實(shí)暴曬是誘發(fā)白斑簡(jiǎn)單、直接的方式，生活里很多人的白斑都是曬出來(lái)的。

直白來(lái)講，皮膚變黑靠黑色素，適量曬太陽(yáng)能夠刺激黑色素生長(zhǎng)，皮膚輕微變黑，對(duì)身體有益。但是夏天正午陽(yáng)光毒辣，紫外線強(qiáng)度極高，長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)直接把皮膚曬傷。黑色素為了抵抗紫外線，會(huì)拼命加速生成，皮膚快速變黑，黑色素細(xì)胞超負(fù)荷工作，時(shí)間久了就會(huì)疲勞、受損、壞死。

曬傷之后皮膚會(huì)泛紅、發(fā)燙、脫皮、刺痛，這是皮膚屏障受損的表現(xiàn)。皮膚一旦破損，免疫力就會(huì)紊亂，身體會(huì)產(chǎn)生大量炎癥物質(zhì)。炎癥會(huì)毒害黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致局部色素脫失。曬傷部位愈合之后，很容易長(zhǎng)出白斑，這就是典型的同形反應(yīng)。

暴曬還會(huì)產(chǎn)生大量自由基，這種物質(zhì)會(huì)直接毒害皮膚細(xì)胞，加速黑色素凋亡。暴曬后的人群，皮膚敏感脆弱，哪怕只是輕微擦傷，也容易誘發(fā)白斑。正常人偶爾曬傷可以自我修復(fù)，黑色素偏弱的人群，曬傷后很難恢復(fù)。

已經(jīng)患有白癜風(fēng)的人群，暴曬危害更大。強(qiáng)光照射會(huì)讓穩(wěn)定期白斑進(jìn)入進(jìn)展期，白斑快速變大、擴(kuò)散，長(zhǎng)出新的小白點(diǎn)。很多患者夏天不注意防曬，短短一個(gè)月白斑大面積蔓延，治療難度成倍增加。

科學(xué)防曬不需要完全不見(jiàn)太陽(yáng)，只要避開(kāi)中午十一點(diǎn)到下午四點(diǎn)的強(qiáng)光。出門佩戴帽子、防曬衣、打傘，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間海邊暴曬、露天游玩。皮膚容易過(guò)敏、膚色偏白、有家族病史的人群，更要嚴(yán)格防曬。

總而言之，暴曬是白斑的外在誘因。曬太陽(yáng)要適度，切忌長(zhǎng)時(shí)間暴曬。保護(hù)皮膚、做好防曬，避免曬傷發(fā)炎，是普通人預(yù)防白癜風(fēng)簡(jiǎn)單有效的辦法，也是白斑患者防止復(fù)發(fā)的基礎(chǔ)手段。

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