南京陽光“辣”臉了！日光性皮炎高發(fā)，南京華膚皮膚病研究所預(yù)約掛號(hào)中。健康問診025-8 6 2 8 5 5 5 3 。這幾天氣溫迅速攀升，陽光也變得火辣起來。不少人發(fā)現(xiàn)，出門一趟回來，臉上、脖子、手臂上冒出密密麻麻針尖大小的紅疹，又癢又燙——這正是日光性皮炎的高發(fā)信號(hào)。

什么是日光性皮炎？

日光性皮炎，簡單說就是皮膚對(duì)紫外線過度敏感產(chǎn)生的急性炎癥反應(yīng)。它不同于普通曬傷，曬傷是過量紫外線灼傷，而日光性皮炎往往在日曬后幾小時(shí)內(nèi)就出現(xiàn)：成片密集的小紅疹、皮膚灼熱、緊繃，嚴(yán)重時(shí)甚至腫脹。好發(fā)于面部、頸部、手臂等暴露部位，有些人還會(huì)發(fā)作，每年春夏準(zhǔn)時(shí)“報(bào)到”。

誰容易中招？

皮膚白皙、對(duì)光敏感的人；近期服用某些光敏性藥物的人；突然從室內(nèi)工作轉(zhuǎn)到長時(shí)間戶外的人；以往有過日光性皮炎病史的人

出現(xiàn)癥狀怎么辦？

首先立即避光，進(jìn)入陰涼或室內(nèi)環(huán)境。用涼毛巾冷敷紅疹部位，每次10-15分鐘，可以緩解灼熱感。不要搔抓，也不要自行涂抹藥膏，尤其是含激素的藥膏可能加重癥狀。多喝水，保持皮膚濕潤。如果紅疹范圍大、腫脹明顯，或者出現(xiàn)水皰、破潰，建議及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防比治療更重要

硬防曬：寬檐帽、太陽鏡、遮陽傘、防曬面罩，物理遮擋蕞有效。

防曬霜要涂夠：出門前15-30分鐘涂抹，面部約一元硬幣大小，每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。

避開強(qiáng)光時(shí)段：上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)紫外線蕞強(qiáng)，盡量安排室內(nèi)活動(dòng)。

循序漸進(jìn)：長期室內(nèi)工作者不要突然暴曬，讓皮膚逐漸適應(yīng)陽光。

如果發(fā)作，別自己硬扛

有些人的日光性皮炎每年都來，擦了藥膏好轉(zhuǎn)，第二年依舊。這往往提示皮膚屏障本身比較脆弱，或者存在光敏感體質(zhì)。專業(yè)醫(yī)生可以通過面診，幫你判斷嚴(yán)重程度，制定適合你的防曬和護(hù)理方案，必要時(shí)配合口服藥物調(diào)理。不要一直拖著，把小問題拖成慢性光敏性皮膚病。

預(yù)約掛號(hào)方式

南京華膚皮膚病研究所目前全面開放線上預(yù)約，您可以通過官方wx公眾號(hào)、wx小程序、官方網(wǎng)站提前鎖定專家號(hào)源，合理安排就診時(shí)間。門診時(shí)間為每日8:00-17:00，周末及節(jié)假日均正常接診，方便上班族和學(xué)生前來。

溫馨提示

天氣越熱，越要善待皮膚。如果您或家人出現(xiàn)疑似日光性皮炎的癥狀，先冷敷、避光，觀察一天。若沒有緩解或發(fā)作，建議盡早預(yù)約面診。把專業(yè)的事交給專業(yè)的人，這個(gè)夏天，讓皮膚少受一份罪。