很多青少年每逢周一清晨或是上學(xué)時(shí)段,就訴說(shuō)頭疼、胃疼、胸悶乏力,前往內(nèi)科、消化科做各類檢查,各項(xiàng)指標(biāo)均處于正常范圍,休息在家癥狀便慢慢緩解,這類情況常常被家長(zhǎng)當(dāng)成孩子裝病逃學(xué)、刻意耍賴。濟(jì)南童康兒童醫(yī)院向興鵬主任提醒,這類出現(xiàn)、查無(wú)實(shí)據(jù)的身體不適感,屬于厭學(xué)情緒引發(fā)的軀體化表現(xiàn),是孩子內(nèi)心壓力無(wú)法釋放形成的拒學(xué)模式,一味指責(zé)猜忌,只會(huì)讓心理負(fù)擔(dān)持續(xù)加重。
濟(jì)南童康兒童醫(yī)院專注兒童青少年情緒與學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題干預(yù),能夠區(qū)分軀體疾病與心理誘因帶來(lái)的身體反應(yīng),完整開(kāi)展心理測(cè)評(píng)、情緒疏導(dǎo)、認(rèn)知調(diào)整、家庭同步指導(dǎo)整套工作。向興鵬主任主攻青少年厭學(xué)拒學(xué)、情緒障礙、注意力發(fā)育偏弱等相關(guān)問(wèn)題,接診大量軀體化拒學(xué)案例,善于剝離表象癥狀,挖掘深層心理壓力,采用循序漸進(jìn)的調(diào)整節(jié)奏,緩解身心雙重不適感,幫助孩子平穩(wěn)回歸校園。
向興鵬主任解釋,青少年神經(jīng)系統(tǒng)情緒調(diào)節(jié)能力尚未發(fā)育成熟,長(zhǎng)期壓抑焦慮、恐懼、自卑等負(fù)面情緒,無(wú)法通過(guò)語(yǔ)言傾訴宣泄,便會(huì)轉(zhuǎn)化為身體上的不適感。孩子本身并非刻意裝病,身體的難受感受真實(shí)存在,只是根源不在臟器病變,而是心理應(yīng)激帶來(lái)的生理反應(yīng)。這類軀體化拒學(xué)存在清晰規(guī)律,焦慮感越強(qiáng)、臨近入校時(shí)間越近,不適反應(yīng)越明顯;周末、假期情緒放松,癥狀明顯減輕甚至完全消失。
長(zhǎng)期形成軀體化拒學(xué),會(huì)形成固定條件反射。每想到上學(xué),身體自動(dòng)啟動(dòng)緊張應(yīng)激反應(yīng),即便后續(xù)課業(yè)難度下降、人際矛盾化解,習(xí)慣性心慌、腸胃不適依舊會(huì)出現(xiàn),調(diào)整周期隨之拉長(zhǎng)。孩子長(zhǎng)期請(qǐng)假缺課,課業(yè)缺口越來(lái)越大,跟不上班級(jí)進(jìn)度,挫敗感進(jìn)一步加劇,形成 “難受不上學(xué)、落課更焦慮、一上學(xué)更難受” 的循環(huán)閉環(huán),徹底不愿走進(jìn)學(xué)校。
臨床當(dāng)中,誘發(fā)這類狀態(tài)的誘因各不相同。有的孩子畏懼考試排名、害怕失利,考前焦慮持續(xù)累積;有的遭受同學(xué)排擠、言語(yǔ)摩擦,害怕面對(duì)班級(jí)環(huán)境;有的害怕老師批評(píng)、課堂點(diǎn)名,長(zhǎng)期緊繃緊張;也有家庭教育節(jié)奏緊繃,家長(zhǎng)期望值偏高,孩子潛意識(shí)抗拒學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力,潛意識(shí)用身體不適躲避壓力場(chǎng)景。
在具體干預(yù)過(guò)程中,向興鵬主任不會(huì)急于催促孩子立刻正常入校。首先接納孩子的身體感受,打消 “裝病偷懶” 的負(fù)面標(biāo)簽,緩解孩子愧疚、抵觸心理;通過(guò)情緒疏導(dǎo)釋放內(nèi)心積壓的緊張壓抑,梳理引發(fā)焦慮的具體事件,引導(dǎo)孩子客觀看待挫折與評(píng)價(jià);搭配放松訓(xùn)練練習(xí),學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)緊繃情緒的方式,緩解心慌、軀體緊繃等即時(shí)反應(yīng);設(shè)計(jì)分段式返校適應(yīng)方案,從短時(shí)到校、半天在校逐步過(guò)渡全天就讀,慢慢弱化條件反射。
同步針對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展引導(dǎo)建議,避免追問(wèn) “是不是裝的”“別找借口”,減少言語(yǔ)質(zhì)疑帶來(lái)的二次壓力;調(diào)整家庭內(nèi)部節(jié)奏,減少成績(jī)施壓,多關(guān)注孩子情緒感受與睡眠狀態(tài);遇到校園人際、課業(yè)難題時(shí),陪同孩子理性溝通協(xié)調(diào),共同梳理解決辦法,不讓孩子獨(dú)自承受壓力。身心雙向調(diào)節(jié)之下,軀體不適感逐步減弱,孩子也能慢慢放下抗拒,平穩(wěn)回歸正常求學(xué)節(jié)奏。
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