如今，人們的飲食和生活習(xí)慣發(fā)生了很大的變化，人們的血管健康也面臨著巨大的挑戰(zhàn)。他們喜歡大魚和肉，不吃蔬菜和水果;如果你喜歡熬夜，不喜歡按時(shí)睡覺，這些行為會(huì)危害人們的心血管健康。長期以來，這種習(xí)慣可能會(huì)誘發(fā)心絞痛。今天，將告訴你心絞痛的原因?

心絞痛的原因是冠狀動(dòng)脈狹窄和痙攣。在此基礎(chǔ)上，有些原因可誘發(fā)心絞痛，主要如下：

1.過度疲勞。緊張的腦力或過度的體力勞動(dòng)、長途旅行、登山、爬山等會(huì)增加心功能負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛。

2.情緒激動(dòng)。憤怒.焦慮.過度興奮等情緒波動(dòng)，使交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)，心跳加快，血壓升高，冠狀動(dòng)脈痙攣，心肌耗氧量增加，導(dǎo)致心肌耗氧與供血失衡，誘發(fā)心絞痛，甚至心肌梗死或心室纖顫，導(dǎo)致猝死。

3.寒冷刺激。當(dāng)溫度突然變化時(shí)，寒流突然來臨，刮風(fēng)下雪時(shí)外出，逆冷風(fēng)行走，身體無法適應(yīng)，導(dǎo)致甲腎上腺素突然增加，心跳加快，血壓升高，冠狀動(dòng)脈痙攣，導(dǎo)致心絞痛。

4.飲食不當(dāng)。特別是，暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致腹脹。橫膈膜升高，大量血液集中在胃腸道，冠狀動(dòng)脈供血減少，容易誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗塞。飯后劇烈活動(dòng)也會(huì)引起心絞痛。

5.吸煙。當(dāng)冠心病患者吸煙時(shí)，心絞痛的發(fā)病率可以增加一倍。如果你同時(shí)患有高血壓和高脂血癥，發(fā)病率應(yīng)該增加8倍!由于吸煙時(shí)大量的尼古丁和一氧化碳進(jìn)入人體，心率加快，心肌耗氧量增加，冠狀動(dòng)脈收縮，促進(jìn)血小板積聚和血栓形成，誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。

6.大量飲酒。酒精刺激加速心跳，增加心肌耗氧量，擴(kuò)張全身表血管，大量血液流向體表，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈供血不足，導(dǎo)致心肌血需失調(diào)，誘發(fā)心絞痛。

7.便秘。心絞痛通常是由排便困難引起的。因此，如果你發(fā)現(xiàn)便秘，不要強(qiáng)迫你排便。可以緩瀉藥。平時(shí)多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。

以上，介紹了一些關(guān)于心絞痛的相關(guān)知識(shí)。這些知識(shí)對老年朋友來說仍然非常重要。如果家里有老年朋友，可以對這方面了解更多。當(dāng)老年人有相關(guān)癥狀時(shí)，可以盡快發(fā)現(xiàn)并治療。