“月子水”，也稱“坐月子水”，是用高品質(zhì)米酒1瓶高溫煮成2/3瓶，酒精完全揮發(fā)即制成坐月子水，專供產(chǎn)婦在坐月子期間使用。

　　理論依據(jù)

　　只喝“月子水”是產(chǎn)后身材不變形的“秘密武器”，其“理論依據(jù)”是女性在懷孕期間，因?yàn)樽訉m增大，對(duì)內(nèi)臟造成了擠壓，皮膚也隨之膨脹。而產(chǎn)后子宮被清空了，內(nèi)臟就會(huì)下垂，腰部皮膚也松懈下來(lái)。若飲用正常水，因水分子較大，會(huì)造成產(chǎn)后“水桶腰”、內(nèi)臟也難以回位。而“月子水”不僅能補(bǔ)血行氣、促進(jìn)乳汁分泌，還因?yàn)槠渌肿虞^小，有利于產(chǎn)婦重塑體型、恢復(fù)內(nèi)臟。所以，產(chǎn)婦在坐月子期間，做菜煲湯洗漱都應(yīng)該用“月子水”。

　　此外，做月子水的月子米酒，酒精度要適中，不能太高，也不能太低。太高了酒精會(huì)發(fā)完，有用的米酒露，剩的很少，酒精度太低，發(fā)酵時(shí)間不夠，營(yíng)養(yǎng)成分不夠，15°左右性價(jià)比是最好的。

　　專家說(shuō)法

　　據(jù)專家介紹，因產(chǎn)后內(nèi)分泌功能正處于“動(dòng)蕩”和重新“組合”的時(shí)期，臟器也在恢復(fù)中，所以中國(guó)傳統(tǒng)重視坐月子期間的護(hù)理是有理論依據(jù)的。但“滴水不進(jìn)、粒鹽不沾”的觀點(diǎn)并不正確，只能喝“月子水”的說(shuō)法更是無(wú)據(jù)可循?！霸伦铀碧?hào)稱分子“較小”，其實(shí)它和普通飲用水的水分子并無(wú)區(qū)別，只是溶質(zhì)不同，說(shuō)它有快速重塑體型的功效實(shí)屬夸張。