一月和二月通常是流感病毒最為活躍的月份。

　　在流感季節(jié)里，人們開始患上感冒，并且很快地傳染給朋友、家人和同事。眾所周知，學(xué)校里的流感傳染現(xiàn)象尤為嚴(yán)重，這是因?yàn)閷W(xué)生們處在非常集中的環(huán)境中。學(xué)齡兒童染上病毒后，將病毒帶回家，家里的其他成員便會(huì)受到感染。

　　流感的傳播途徑

　　流感的傳染性極強(qiáng)。它主要通過(guò)咳嗽和打噴嚏（流感患者的多發(fā)癥狀）進(jìn)行傳播。假設(shè)您攜帶流感病毒，在您每次咳嗽或打噴嚏時(shí)，都會(huì)有微小的液體顆粒濺入空氣中。這些液體小顆?？梢燥w濺很遠(yuǎn)——最遠(yuǎn)可達(dá)1米。如果有一些這樣的小顆粒落到附近某人的鼻子或嘴上，那么一般在一到四天內(nèi)，這個(gè)人就可能會(huì)和您一樣患上流感。如果您在用手捂著打噴嚏或咳嗽后，觸摸了某些東西（比如門把手或桌子），那么當(dāng)其他人隨后觸摸相同的門把手或桌子，再將手放到鼻子或嘴上時(shí)，就會(huì)感染上病毒。

　　您一旦患上流感，就會(huì)開始傳播病毒，而不光是在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候。在開始抽鼻涕和打噴嚏的前一天，您就已經(jīng)開始傳播病毒了；在隨后的七天里，您還會(huì)繼續(xù)傳播病毒。兒童甚至可能在七天后還會(huì)傳播病毒。

　　怎樣預(yù)防流感

　　專家指出，預(yù)防流感最好的方法是在流感季節(jié)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。以下是兩條建議：

　　每天經(jīng)常用溫水和肥皂洗手。

　　避開咳嗽或打噴嚏的人。

　　如果已患上流感，您可以通過(guò)下列做法來(lái)避免傳染給其他人：

　　盡量呆在家里，等到感覺身體好些之后再出門。

　　咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾將嘴巴和鼻子捂上。

　　如果您只能用手捂著打噴嚏或咳嗽，事后請(qǐng)用溫水和肥皂將手徹底洗干凈。

　　切記生病后的七天內(nèi)您都會(huì)傳染病毒，所以即使大部分癥狀都消失了，也要小心避免將您攜帶的病菌傳染給其他人。