兒童多看電視容易損害視力，造成近視眼的發(fā)生，已被大家所熟悉。而看電視與體內(nèi)膽固醇的增高初看起來(lái)是風(fēng)馬牛不相及的兩回事，但是，近來(lái)美國(guó)加州大學(xué)兒科醫(yī)師研究發(fā)現(xiàn)，兒童每天看電視超過(guò)兩小時(shí)，會(huì)引起膽固醇值升高，使其罹患心血管系統(tǒng)疾病。

　　研究人員曾對(duì)心臟病家族史和其他危險(xiǎn)因素，作為高膽固醇值指標(biāo)的意義進(jìn)行了評(píng)價(jià)。在一組543名男孩和523名女孩中，研究者發(fā)現(xiàn)8%血膽固醇超過(guò)正常值，僅44%高膽固醇值兒童有心臟病家族史，53%兒童一天看電視≥兩小時(shí)。

　　研究人員已證實(shí)，把兒童看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)作為一個(gè)危險(xiǎn)因素，比通常用于普查心臟病的調(diào)查中所提問(wèn)題的預(yù)測(cè)性更好。標(biāo)準(zhǔn)的提問(wèn)只能篩選3/4高膽固醇值的兒童，而問(wèn)看電視的時(shí)間則可篩選出9/10的兒童。

　　科學(xué)家指出，看電視本身雖然不會(huì)引起高膽固醇，但是這種長(zhǎng)時(shí)間坐著的生活方式，以及邊看電視邊吃零食的習(xí)慣，卻導(dǎo)致了兒童體內(nèi)膽固醇的增高。許多研究已經(jīng)證明，膽固醇增高的青年人，在其以后生命的進(jìn)程中易誘發(fā)動(dòng)脈栓塞和心臟病。

　　因此，做父母的應(yīng)當(dāng)教育、引導(dǎo)孩子不宜長(zhǎng)時(shí)間地久坐看電視，更不要邊看電視、邊吃零食，謹(jǐn)防造成體內(nèi)膽固醇升高，不利兒童身心健康。不要邊看電視邊吃東西（即所謂“電視食品”）。否則容易出現(xiàn)兩個(gè)弊?。阂皇且?yàn)椤半娨暿称贰贝蟛糠质且院⒆酉矚g的甜食為主，易使一部分食欲旺盛的小胖墩兒更加肥胖，影響孩子以后的健康；二是易使一部分偏食挑食的孩子晚飯時(shí)不愿好好吃，等到飯后邊看電視邊吃零食。正確的做法是，一方面要給孩子講明道理；另一方面父母也要以身作則，看電視時(shí)自己帶頭控制，少吃或不吃；另外看電視時(shí)最好不要準(zhǔn)備或少準(zhǔn)備“電視食品”。