在很多人看來，打哈欠是疲勞的表現(xiàn)。據(jù)美國《動(dòng)物行為》雜志報(bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，打哈欠其實(shí)跟大腦溫度有關(guān)。

　　美國賓漢姆頓大學(xué)生物專家安德魯·蓋洛普博士表示，大腦如電腦，在溫度較低的情況下，工作效率更高。蓋洛普博士及其同事通過對(duì)長尾鸚鵡的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過大腦溫度的時(shí)候，人就不會(huì)打哈欠，深呼吸涼爽的空氣有助控制哈欠，而吸入暖氣則適得其反。

　　對(duì)于鳥類和哺乳動(dòng)物來說，哈欠的作用猶如散熱片。研究發(fā)現(xiàn)，打哈欠可以讓人更警覺，早上起床后打哈欠就猶如喝咖啡，讓人精神倍增。新研究結(jié)果還解釋了疲勞者容易打哈欠的原因：疲勞和睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦深層溫度上升，因而需要打哈欠予以降溫。癲癇等疾病患者愛打哈欠，也是類似的道理。另外，哈欠還是人體“清醒/睡眠”機(jī)制轉(zhuǎn)化的信號(hào)。

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　　哈欠連連 或是中風(fēng) “ 警報(bào) ”

　　在炎熱的夏天，老年人如果忽然出現(xiàn)輕微頭痛、頭暈、半身麻木、頻頻打哈欠等癥狀，不要以 “ 睡眠不好 ” 或 “ 過度勞累 ” 等原因來 “ 自我安慰 ” 。這種表現(xiàn)很可能就是發(fā)生中風(fēng)的先兆，應(yīng)提高警惕，立即就醫(yī)。

　　打個(gè)哈欠等于吃*？

　　男性勃起一般要通過性刺激來誘導(dǎo)，包括視覺刺激和直接性刺激。后者會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)性一氧化氮合酶，從而促進(jìn)勃起。而打哈欠作為一種原始的反射機(jī)制，是與生俱來的。

 　　張大嘴打哈欠驅(qū)走疲勞

　　長此以往，疾病就會(huì)不招自來。那么，怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢?為此，專家教我們一套歌訣，只要經(jīng)常按照歌訣中的方法進(jìn)行鍛煉，就能及時(shí)從疲勞的狀態(tài)中恢復(fù)過來。這套歌訣是：打哈欠時(shí)張大嘴，困倦時(shí)候揉中指，久坐別忘動(dòng)肩膀，倒走百步練腰背。